Αν και οι ρυτίδες αποτελούν μέρος της φυσικής διαδικασίας γήρανσης, ο σχηματισμός μερικών ρυτίδων μπορεί να επιδεινωθεί από τον τρόπο που κοιμάται ένα άτομο. Αυτές μερικές φορές αναφέρονται ως ρυτίδες ύπνου. Συνήθως, αυτά σχηματίζονται όταν ένα άτομο κοιμάται με το πρόσωπο στο μαξιλάρι της. Η πλειοψηφία αυτών των ρυτίδων μπορεί να προληφθεί με τον ύπνο ανάσκελα. Η χρήση ειδικού μαξιλαριού ή μαξιλαροθήκης, μαζί με την τακτική ενυδάτωση του προσώπου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού ρυτίδων στον ύπνο.
Όταν ένα άτομο κοιμάται με το πρόσωπο πιεσμένο στο μαξιλάρι, το δέρμα στο πρόσωπό του θα τσαλακωθεί. Αυτές οι πτυχώσεις συχνά αναφέρονται ως πτυχώσεις ύπνου ή ρυτίδες ύπνου και συνήθως εξαφανίζονται αρκετά λεπτά έως μερικές ώρες μετά το ξύπνημα. Οι τσακίσεις συνήθως εξαφανίζονται λόγω της παρουσίας ελαστίνης στο δέρμα, η οποία βοηθά το δέρμα να είναι ελαστικό.
Με την πάροδο του χρόνου, όμως, η ποσότητα ελαστίνης στο δέρμα ενός ατόμου αρχίζει να μειώνεται, κάνοντας το δέρμα λιγότερο ελαστικό. Όταν συμβεί αυτό, το δέρμα ενός ατόμου είναι πιο πιθανό να τσαλακωθεί. Μετά από χρόνια ρυτίδων ύπνου, τελικά θα γίνουν μόνιμες.
Οι ρυτίδες ύπνου είναι πιο συχνές σε άτομα που κοιμούνται στο πλάι ή στο στομάχι. Οι πλευρικοί κοιμιστές έχουν συνήθως βλεφαρίδες στα πλάγια του προσώπου τους, αφού αυτές είναι οι περιοχές του σώματός τους που πιέζονται επάνω στα μαξιλάρια. Ορισμένα άτομα μπορεί ακόμη και να παρατηρήσουν ότι έχουν περισσότερες ρυτίδες στη μία πλευρά του προσώπου τους, ιδιαίτερα αν κοιμούνται μόνο στη μία πλευρά για αρκετά χρόνια. Οι ρυτίδες ύπνου στο στήθος είναι επίσης συχνές στους πλευρικούς κοιμιστές.
Οι κοιμητές στομάχου μπορούν επίσης να αναπτύξουν ρυτίδες ύπνου με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, οι ρυτίδες στους κοιμιστές στο στομάχι είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν στο μέτωπό τους, αφού αυτή είναι η περιοχή που πιέζεται συνήθως στο μαξιλάρι. Όσοι κοιμούνται ανάσκελα, από την άλλη, έχουν τις λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ρυτίδες στον ύπνο.
Ένα άτομο μπορεί να αποτρέψει τις ρυτίδες του ύπνου με μερικούς τρόπους. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη αυτών των τύπων ρυτίδων είναι ο ύπνος ανάσκελα. Αυτό διασφαλίζει ότι κανένα μέρος του προσώπου δεν πιέζεται στο μαξιλάρι. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για τους περισσότερους ανθρώπους να αλλάξουν θέση ύπνου, ωστόσο, ειδικά μετά από χρόνια ύπνου σε μια συγκεκριμένη στάση, όπως στα πλάγια τους.
Τα ειδικά μαξιλάρια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη της ρυτίδας του δέρματος ενώ κοιμάστε. Αυτά μερικές φορές αναφέρονται ως αντιρυτιδικά μαξιλάρια. Όταν χρησιμοποιείτε ένα μαξιλάρι αυτού του είδους, το κεφάλι ενός ατόμου στηρίζεται, αλλά το πρόσωπό του κρέμεται από το πλάι, το οποίο βοηθά στη μείωση των πτυχών στο πρόσωπο ενώ κοιμάται. Οι σατέν ή μεταξωτές μαξιλαροθήκες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του σχηματισμού αυτών των ρυτίδων.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε τις ρυτίδες είναι η ενυδάτωση του προσώπου. Μια καλή ενυδατική κρέμα με αντηλιακή προστασία διατηρεί το δέρμα ελαστικό και το προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Οι νυχτερινές ενυδατικές κρέμες πρέπει να εφαρμόζονται λίγο πριν τον ύπνο και μια ενυδατική κρέμα SPF πρέπει να εφαρμόζεται κατά το ξύπνημα.