Κατά τη φάση της επούλωσης ενός τραυματισμού, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί βοήθεια για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του πόνου ή την ανάκτηση της κινητικότητας. Η φυσικοθεραπεία είναι μια ιατρική ειδικότητα που βοηθά στη διαχείριση του πόνου και στην ανάκτηση του λειτουργικού εύρους κίνησης ή της κανονικής κίνησης και δύναμης. Οι θεραπευτικές μέθοδοι είναι συσκευές, συνήθως μηχανικής φύσης, που συμπληρώνουν τις κοινές μεθόδους πρακτικής θεραπείας και τις ρουτίνες διατάσεων και άσκησης, για να μεγιστοποιήσουν τη λειτουργική κινητικότητα χωρίς πόνο.
Οι πιο κοινές μορφές θεραπευτικών μεθόδων είναι η χρήση θερμότητας και πάγου. Η εφαρμογή πάγου με τη μορφή παγοκύστης χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής. Η χρήση θερμότητας με τη μορφή υγρού ζεστού πακέτου μερικές φορές βοηθά στη μείωση του πόνου και στην ανακούφιση από το σφίξιμο ή τους σπασμούς ενώ αυξάνει την κυκλοφορία στην πληγείσα περιοχή για να προωθήσει τη διαδικασία επούλωσης. Μια άλλη τυπική μέθοδος παροχής θερμότητας ή πάγου είναι η χρήση μιας θεραπευτικής μπανιέρας, που αναφέρεται επίσης ως υδρομασάζ. Η βύθιση του σώματος ή του μέρους του σώματος σε ανάδευση λουτρό κατάλληλης για τη θερμοκρασία είναι συχνά ένας αποτελεσματικός τρόπος για να επιτύχετε τις ατομικές θεραπευτικές ιδιότητες που σχετίζονται με τη θερμοκρασία μαζί με την καταπραϋντική αίσθηση ενός μασάζ για να σπάσει το σφίξιμο και να προσφέρει συνολική ανακούφιση από το στρες.
Ένας άλλος ωφέλιμος τρόπος παροχής θερμότητας μέσω θεραπευτικών τρόπων είναι μέσω του υπερήχου. Παρόμοια με το διαγνωστικό υπερηχογράφημα που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στον εντοπισμό και την ανάλυση πιθανών προβλημάτων στο εσωτερικό του σώματος, ένας θεραπευτικός υπέρηχος χρησιμοποιεί μια ελαφρώς διαφορετική παραλλαγή των ηχητικών κυμάτων για να προσφέρει μια διεισδυτική θερμότητα στην πληγείσα περιοχή. Αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει στην προσέγγιση των μυών που βρίσκονται πιο βαθιά μέσα στο σώμα.
Οι θεραπευτικές μέθοδοι για την ανακούφιση του πόνου μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν τη χρήση ηλεκτρικής διέγερσης, του πιο συνηθισμένου Διαδερμικού Ηλεκτρικού Διεγέρτη Νεύρων (TENS). Μια μονάδα TENS παρέχει μικρά ηλεκτρικά φορτία σε μια συγκεκριμένη περιοχή πόνου ή σφίξιμο μέσω της τοποθέτησης ηλεκτροδίων. Αυτά τα φορτία μπλοκάρουν τα σήματα πόνου από τον εγκέφαλο και πιστεύεται ότι αυξάνουν τις ενδορφίνες του σώματος, ή φυσικά παυσίπονα. Η ηλεκτρική διέγερση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην ανάκτηση της μυϊκής δύναμης ή στην επανεκπαίδευση των μυών ώστε να συστέλλονται με τη μορφή μιας μονάδας που ονομάζεται «EMS», ή ηλεκτρικός διεγέρτης μυών.
Μια άλλη συμβατική μέθοδος θεραπευτικών τρόπων είναι η χρήση της έλξης. Η έλξη χρησιμοποιεί μια δύναμη έλξης για να μειώσει τους μυϊκούς σπασμούς και το σφίξιμο για να βοηθήσει στην επανευθυγράμμιση των οστών. Χρησιμοποιείται συνήθως για τραυματισμούς στον αυχένα ή την πλάτη. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η έλξη μπορεί να είναι χρήσιμη σε τραυματισμούς των άκρων, όπως σπασμένα οστά ή εξαρθρήματα των αρθρώσεων.