Τα τονωτικά τραπέζια που χρησιμοποιούνται συνήθως ως εξοπλισμός άσκησης για φυσικοθεραπεία, άσκηση ηλικιωμένων πολιτών, άσκηση αρθρίτιδας και θεραπεία πολλαπλής σκλήρυνσης, ονομάζονται επίσης τραπέζια επαγόμενης ρυθμικής κίνησης. Είναι δημοφιλείς σε άτομα που βρίσκουν δύσκολη την κανονική άσκηση —ακόμα και το περπάτημα. Τα τονωτικά τραπέζια επιτρέπουν σε ένα άτομο να κάθεται ή να ξαπλώνει πάνω τους για να κάνει περισσότερους από δώδεκα τύπους ασκήσεων που βοηθούν στον τόνωση των μυών και την αύξηση της κυκλοφορίας.
Όταν ένα άτομο τραυματίζεται ή έχει περιορισμένες κινητικές δυνατότητες, τα τονωτικά τραπέζια μπορούν να διευκολύνουν ένα πρόγραμμα άσκησης χωρίς εφίδρωση και καταπόνηση, βοηθώντας στην αποφυγή περαιτέρω τραυματισμών ή προβλημάτων. Βοηθούν επίσης στην ευθυγράμμιση της στάσης του σώματος, η οποία μπορεί να ανακουφίσει το άγχος στους μύες και τις αρθρώσεις. Πιστεύεται ότι τα τονωτικά τραπέζια μπορούν να αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του μεταβολισμού ενός ατόμου. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε ένα άτομο που δεν είναι σε θέση να διεξάγει τακτικές σωματικές κινήσεις, όπως περπάτημα ή άλλες καθημερινές δραστηριότητες.
Υπάρχουν πολλοί τύποι τραπεζιών τόνωσης διαθέσιμα και μπορούν να βρεθούν σε γραφεία φυσιοθεραπευτών και ιδιωτικές κατοικίες. Τα τραπέζια τόνωσης ολόκληρων ποδιών βοηθούν στο λεπτότερο πόδι ενός ατόμου, καθώς και τονώνουν και συσφίγγουν τους εσωτερικούς και εξωτερικούς μηρούς. Τα Stretch τραπέζια έχουν ένα ενιαίο μαξιλαράκι που κινείται μπρος-πίσω για να δουλέψει τα μπράτσα, την πλάτη και την περιοχή του στομάχου. Το τραπέζι καθιστικού κινείται μπρος-πίσω μεταξύ της καθιστή και της ξαπλωμένης θέσης για την ενίσχυση των μυών στην περιοχή της κοιλιάς και της μέσης.
Το τραπέζι μέσης λειτουργεί για να σηκώνει και να χαμηλώνει τα πόδια επαναλαμβανόμενα, να τονώνει τους γοφούς και να δυναμώνει το κάτω μέρος της πλάτης. Αυτός είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους τραπεζιών τόνωσης, επειδή πολλοί ασθενείς φυσικοθεραπείας έχουν χρόνιο πόνο στη μέση. Το τραπέζι με σακούλα άμμου έχει σχεδιαστεί με δύο μαξιλαράκια που κινούνται μπρος-πίσω ενώ το άτομο βρίσκεται σε καθιστή θέση, επιτρέποντας τονωτική δράση στους γλουτούς. Τα τραπέζια κυκλοφορίας δονούνται για να αυξήσουν τη ροή του αίματος και να απαλλάξουν το σώμα ενός ατόμου από το υπερβολικό νερό. Υπάρχουν πολλά τραπέζια τόνωσης που έχουν περισσότερες από μία λειτουργίες, επιτρέποντας ένα ευέλικτο πρόγραμμα προπόνησης.
Αυτός ο τύπος εξοπλισμού άσκησης μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση και την ανακούφιση των καταπονημένων μυών, ενώ διεγείρει τις ομάδες μυών που δεν χρησιμοποιούνται ελάχιστα. Οι υποστηρικτές των τονωτικών τραπεζιών πιστεύουν ότι μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση των εξωτερικών μυών για τη βελτίωση της μορφής και του σχήματος του σώματος ενός ατόμου. Πιστεύουν ότι τα τονωτικά τραπέζια μπορούν να λειτουργήσουν για να σφίξουν τους μύες του πυρήνα, όπως οι κοιλιακοί μύες και οι μύες των ώμων, για να ευθυγραμμίσουν εκ νέου το θώρακα, τη λεκάνη και τη σπονδυλική στήλη.