Το άρωμα αρωματοθεραπείας είναι ένας τύπος αρωματικού ελαίου από υψηλής ποιότητας, αγνά αιθέρια έλαια, σχεδιασμένο να παρέχει οφέλη αρωματοθεραπείας όπως χαλάρωση ή αύξηση της ενέργειας. Αν και το άρωμα αρωματοθεραπείας δεν είναι συνήθως διαθέσιμο σε μορφή σπρέι, μπορεί να εφαρμοστεί με φειδώ στους καρπούς, το λαιμό, τους κροτάφους ή το στήθος, όπως απαιτείται για ένα ελαφρύ άρωμα και οφέλη αρωματοθεραπείας. Υπάρχουν αρώματα αρωματοθεραπείας διαθέσιμα για άνδρες και γυναίκες, που κυμαίνονται από ελαφριά λουλουδάτα αρώματα έως πιο βαθιά, μοσχομυριστά αρώματα με συνδυασμούς ελαίων, βοτάνων και μπαχαρικών. Επιπλέον, ορισμένοι άνθρωποι με ευαισθησία στα αρώματα διαπιστώνουν ότι μπορούν να φορέσουν αυτό το είδος αρώματος.
Αυτό συμβαίνει επειδή το άρωμα αρωματοθεραπείας είναι φτιαγμένο με όλα τα φυσικά συστατικά και αγνά αιθέρια έλαια, τα οποία τείνουν να είναι λιγότερο ερεθιστικά από άλλα συνθετικά αρώματα. Το άρωμα ψεκασμού περιέχει γενικά μια μικρή ποσότητα καθαρού αιθέριου ελαίου, σε ένα μείγμα άλλων χημικών και συνθετικών ενισχυτικών αρωμάτων. Το άρωμα που παράγεται από έλαια αρωματοθεραπείας γενικά δεν περιέχει συντηρητικά ή πρόσθετες χημικές ουσίες και συχνά είναι απολύτως φυσικό.
Το άρωμα αρωματοθεραπείας μπορεί να εξυπηρετήσει πολλούς διαφορετικούς σκοπούς. Η λεβάντα ή το χαμομήλι, για παράδειγμα, μπορεί να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Η μέντα ή τα εσπεριδοειδή μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας. Τα αρώματα τριαντάφυλλου μπορούν να βοηθήσουν κάποιον να αισθάνεται πιο παθιασμένος, ενώ το φασκόμηλο μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση της διάθεσης. Φυσικά, όλα αυτά μπορεί να λειτουργούν διαφορετικά ανάλογα με τη χημεία του σώματος του καθενός. Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί συνδυασμοί αρωμάτων στην αρωματοθεραπεία που μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο ή να αγοραστούν σε καταστήματα, τα οποία προσφέρουν διαφορετικά συγκεκριμένα οφέλη.
Φυσικά, εάν κάποιος επιλέγει ένα άρωμα αρωματοθεραπείας, είναι σημαντικό να λάβει υπόψη όχι μόνο τα ψυχικά οφέλη. Το άρωμα πρέπει να αλληλεπιδρά καλά με τη χημεία του σώματος και να διατηρεί ένα ευχάριστο άρωμα όλη την ημέρα. Είναι καλύτερο να δοκιμάσετε ένα άρωμα πριν αγοράσετε και να το αφήσετε όλη μέρα για να δείτε πώς αλλάζει το άρωμα με την πάροδο του χρόνου. Είναι επίσης καλύτερο να εφαρμόζετε μόνο μια μικρή ποσότητα το πρωί και να εφαρμόζετε ξανά κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως απαιτείται. Το άρωμα αρωματοθεραπείας τείνει να είναι λιγότερο ακριβό από άλλα αρώματα.
Το άρωμα αρωματοθεραπείας δεν είναι η μόνη επιλογή για αρωματοθεραπεία. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά έλαια αρωματοθεραπείας για χρήση είτε στην μπανιέρα είτε κατά τη διάρκεια ενός μασάζ, για παράδειγμα, καθώς και κεριά αρωματοθεραπείας που μπορούν να μυρίσουν το σπίτι κάποιου. Όλα αυτά μπορούν να προσφέρουν οφέλη αρωματοθεραπείας. Στην πραγματικότητα, μια επιλογή μπορεί να είναι να επιλέξετε ένα άρωμα που ταιριάζει με το προτιμώμενο άρωμα αρωματοθεραπείας, να μεταφέρετε τα οφέλη όλη την ημέρα, μετά το μπάνιο ή την έξοδο από το σπίτι.