Το scrub σώματος είναι ένα μείγμα μαλακτικών και λειαντικών σωματιδίων που τρίβεται στην επιφάνεια του δέρματος για να απολεπίσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Το μαλακτικό που χρησιμοποιείται στο scrub σώματος είναι συνήθως ένα απαλό καθαριστικό ή ενυδατική κρέμα που αντισταθμίζει τα λειαντικά σωματίδια – από μικροσκοπικά πλαστικά σφαιρίδια έως κομμάτια βρώμης. Το τρίψιμο σώματος διαφέρει ως προς το επίπεδο λειαντικότητας, το οποίο συνήθως αναφέρεται στη συσκευασία. Μπορεί επίσης να περιέχουν φυσικά συστατικά, όπως βερίκοκο, καλαμπόκι, ελιές, βούτυρο καριτέ, χαμομήλι, αλόη και διάφορα βότανα. Το scrub σώματος μπορεί να αγοραστεί για μόλις λίγα δολάρια στις περισσότερες λιανικές τοποθεσίες που πωλούν καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης του δέρματος, καθώς και ιαματικά λουτρά και φαρμακεία.
Το scrub σώματος που χρησιμοποιείται συχνότερα για την απομάκρυνση του επιφανειακού στρώματος του δέρματος, μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας πιο λείας επιφάνειας και στην τόνωση της ροής του αίματος. Αυτό δημιουργεί ένα βαθύτερο χρώμα στο δέρμα, χαρίζοντάς του μια υγιή εμφάνιση, ζωντανή λάμψη. Ορισμένες μάρκες scrub σώματος μπορεί να χρησιμοποιηθούν τόσο για το πρόσωπο όσο και για άλλες περιοχές του σώματος. Ωστόσο, άλλες μάρκες είναι αποκλειστικά φτιαγμένες για το πρόσωπο και περιέχουν πιο ήπια συστατικά που είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος. Ενώ ορισμένοι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν πιστεύουν ότι είναι χρήσιμο για τον έλεγχο της ακμής, άλλοι υποστηρίζουν ότι προκαλεί ερεθισμό στο δέρμα και μπορεί να στεγνώσει υπερβολικά, γεγονός που μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει εισροή λαδιού στο δέρμα και να οδηγήσει σε περισσότερα σπασίματα.
Το scrub σώματος εφαρμόζεται καλύτερα σε βρεγμένο δέρμα με κυκλικές, απαλές κινήσεις. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα απολέπισης, όπως σφουγγάρια λούφα ή γάντια. Μετά το τρίψιμο με τρίψιμο σώματος, το δέρμα πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό και να ενυδατωθεί με μια απαλή λοσιόν χωρίς άρωμα. Δεν συνιστάται η εφαρμογή γραφίτη ή στυπτικών που περιέχουν αλκοόλ ή η προσπάθεια ξυρίσματος φρεσκοτριμμένου δέρματος, καθώς και τα δύο μπορεί να προκαλέσουν τσούξιμο και ερεθισμό.
Ορισμένες μάρκες scrub σώματος που περιέχουν μικροπλαστικά σφαιρίδια δέχθηκαν τα πυρά των περιβαλλοντολόγων τα τελευταία χρόνια, καθώς η έρευνα έχει δείξει ότι αυτά τα σφαιρίδια δεν μπορούν να φιλτραριστούν από συστήματα επεξεργασίας λυμάτων. Στη συνέχεια, αυτά τα σωματίδια καταλήγουν στους ωκεανούς μας, όπου μπορούν να καταποθούν από υδρόβια ζώα. Σε σύγκριση, το σπιτικό scrub σώματος που περιέχει πλιγούρι βρώμης, ζάχαρη ή μαγειρική σόδα θεωρείται μια πιο φιλική προς το περιβάλλον εναλλακτική λύση.