Το Bonnie Prudden Myotherapy® είναι μια ολιστική θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιεί θεραπεία σημείου ενεργοποίησης για την ανακούφιση από τον πόνο και τους μυϊκούς σπασμούς βελτιώνοντας παράλληλα την κυκλοφορία. Αναπτύχθηκε από την ακτιβίστρια γυμναστικής Bonnie Prudden στα τέλη της δεκαετίας του 1970, αφού χρησιμοποίησε το άγγιγμα σε μια γυναίκα που είχε λάβει θεραπεία με ένεση μυοπεριτονιακού σημείου ενεργοποίησης. Αυτή η θεραπεία πρωτοστάτησε από τη μυοθεραπεύτρια Dr. Janet Travell και τον ερευνητικό συνεργάτη της, David G. Simons, τη δεκαετία του 1940.
Η θεραπεία του Travell περιλαμβάνει τη θεραπεία του πόνου με τη χρήση βελόνων και λιδοκαΐνης για τη μείωση της έντασης των μυών. Ο Prudden διαπίστωσε ότι τα ίδια αποτελέσματα θα μπορούσαν να επιτευχθούν πιέζοντας τα ίδια σημεία ενεργοποίησης που είχαν λάβει τις ενέσεις. Αφού ερεύνησε τις δυνατότητες αυτού του τύπου θεραπείας, έγραψε το πρώτο της βιβλίο για το θέμα, Pain Erasure: The Bonnie Prudden Way, το οποίο δημοσιεύτηκε το 1980. Αυτό το βιβλίο ακολούθησε ο Πλήρης Οδηγός για τη Ζωή χωρίς πόνο της Bonnie Prudden το 1984. Ο Prudden ισχυρίζεται ότι η μυοθεραπεία μπορεί να εξαλείψει με επιτυχία έως και το 95 τοις εκατό του συνόλου του πόνου.
Το Bonnie Prudden Myotherapy® εκτελείται σε πελάτες ενώ είναι ξαπλωμένοι σε ένα τραπέζι. οι πελάτες παραμένουν ντυμένοι αλλά βγάζουν τα παπούτσια τους. Ο θεραπευτής θα ελέγξει για σημεία ενεργοποίησης, τα οποία είναι πολύ ευερέθιστα σημεία στους σκελετικούς μυς. Τα σημεία ενεργοποίησης παρουσιάζονται ως οζίδια στις μυϊκές ίνες και είναι αρκετά ευαίσθητα και επώδυνα. Οι θεραπευτές που εργάζονται με σημεία ενεργοποίησης, όπως εκείνοι που ασκούν το Bonnie Prudden Myotherapy®, πιστεύουν ότι τα τεντωμένα οζίδια μπορούν να εξαπλώσουν τον πόνο σε όλη την περιοχή γύρω από τον όζο ή ακόμη και να παραπέμψουν τον πόνο σε άλλες περιοχές του σώματος. Η απελευθέρωση αυτών των σημείων μέσω βαθιάς αφής, όπως αυτή που χρησιμοποιείται στο Bonnie Prudden Myotherapy®, μπορεί να φέρει ανακούφιση. Μετά την απελευθέρωση του σημείου ενεργοποίησης μέσω της αφής, ο ιατρός συνταγογραφεί μια συγκεκριμένη άσκηση που έχει σχεδιαστεί για να αντιμετωπίσει το συγκεκριμένο πρόβλημα του πελάτη. Λίγοι πελάτες της Bonnie Prudden Myotherapy® χρειάζονται περισσότερες από 10 συνεδρίες για να επιτύχουν ανακούφιση.
Bonnie Prudden Myotherapy®; είναι μη επεμβατική και συνιστάται από αρκετούς ολοκληρωτικούς και ολιστικούς επαγγελματίες, συμπεριλαμβανομένου του Δρ Andrew Weil του Προγράμματος Ολοκληρωμένης Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Αριζόνα. Το 1985, η Prudden εισήγαγε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα 1,300 ωρών στην τεχνική ανακούφισης του πόνου. Για να πιστοποιηθούν, οι μαθητές πρέπει να περάσουν το εκπαιδευτικό πρόγραμμα και να συμμετάσχουν σε εξετάσεις. Πρέπει επίσης να ενημερώνουν την πιστοποίησή τους κάθε δύο χρόνια και να τεκμηριώνουν την εκπαίδευσή τους. Το Bonnie Prudden Myotherapy® δεν καλύπτεται από τα περισσότερα ασφαλιστικά προγράμματα, αλλά τα βιβλία του Prudden προσφέρουν λύσεις αυτοβοήθειας.