Το έλαιο αρωματοθεραπείας γιασεμιού είναι ένα έλαιο που παρασκευάζεται από τα μικρά, λευκά άνθη του φυτού γιασεμιού. Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει πολυάριθμα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των μυϊκών κράμπες και της κατάθλιψης. Οι τρόποι χρήσης του λαδιού γιασεμιού περιλαμβάνουν την κατανάλωση σε τσάι, τη χρήση του λαδιού κατά τη διάρκεια του μασάζ και την εισπνοή του λαδιού για να χαλαρώσετε το νευρικό σύστημα.
Για να φτιάξετε λάδι γιασεμιού, τα λουλούδια μαζεύονται τη νύχτα όταν η περιεκτικότητα σε λάδι στα λουλούδια είναι στο αποκορύφωμά του. Μόλις μαζευτούν τα λουλούδια, το λάδι εξάγεται με μια μέθοδο που ονομάζεται enfleurage. Δεδομένου ότι τα λουλούδια γιασεμιού είναι πολύ αρωματικά, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λάδι αρωματοθεραπείας γιασεμιού μόνο για το άρωμα και μόνο. Ωστόσο, λέγεται ότι το έλαιο έχει επίσης πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.
Το έλαιο αρωματοθεραπείας γιασεμιού χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, το οποίο μπορεί να είναι καλό για μια ποικιλία παθήσεων. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λάδι γιασεμιού για να ηρεμήσουν τα νεύρα τους, να τους βοηθήσουν να κοιμηθούν ή να ανακουφίσουν την κατάθλιψη. Το έλαιο γιασεμιού είναι επίσης γνωστό ότι αυξάνει την πνευματική εγρήγορση και διεγείρει τον εγκέφαλο.
Μια άλλη σημαντική χρήση για το έλαιο γιασεμιού είναι ως καλλυντικό που θεραπεύει το δέρμα. Για την επούλωση των δερματικών βλαβών, το έλαιο γιασεμιού προστίθεται στο σησαμέλαιο και τρίβεται σε τραχιά σημεία του δέρματος. Αυτό το μείγμα ελαίων είναι γνωστό ότι θεραπεύει και ενυδατώνει τις πληγές του δέρματος.
Εκτός από τις θεραπευτικές του ιδιότητες, το έλαιο γιασεμιού χρησιμοποιείται επίσης για τη γεύση των τσαγιών από βότανα. Αυτά τα τσάγια είναι συνήθως καλά για χαλάρωση. Επίσης, η κατανάλωση τσαγιού λέγεται ότι ηρεμεί τα νεύρα.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε λάδι αρωματοθεραπείας γιασεμιού για να προωθήσετε την υγεία και την ευεξία στο σώμα. Ένας τρόπος είναι απλά να εισπνεύσετε το λάδι. Μικρά μπουκάλια λαδιού γιασεμιού συνήθως μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο ή σε τοπικό κατάστημα βοτάνων. Όταν εισπνέετε γιασεμί, το σώμα γενικά χαλαρώνει και το νευρικό σύστημα ηρεμεί. Ένας άλλος τρόπος χρήσης αιθέριου ελαίου γιασεμιού είναι να το απολαύσετε κατά τη διάρκεια του μπάνιου – ένα άτομο θα μπορούσε να προσθέσει μερικές σταγόνες λάδι γιασεμιού στο νερό του μπάνιου για να κάνει ένα χαλαρωτικό και αρωματικό μπάνιο.
Ένας από τους πιο χαλαρωτικούς τρόπους για να χρησιμοποιήσετε λάδι αρωματοθεραπείας γιασεμιού είναι να το χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια ενός μασάζ. Πολλοί θεραπευτές μασάζ προσφέρουν μασάζ αρωματοθεραπείας στους πελάτες τους. Αυτός μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε λάδι γιασεμιού για να βοηθήσετε ένα άτομο να χαλαρώσει και να απολαύσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Εάν ο θεραπευτής μασάζ δεν προσφέρει λάδι γιασεμιού, ένα άτομο θα μπορούσε να φέρει μερικά στην επόμενη επίσκεψη και να ζητήσει από τον θεραπευτή μασάζ να το προσθέσει στην κρέμα ή τη λοσιόν του.
Υπάρχουν πολλά αρώματα και λοσιόν που περιέχουν έλαιο γιασεμιού. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να ψεκαστούν ή να τρίβονται στο σώμα για να ενισχύσουν τη διάθεση και να ανακουφίσουν το άγχος. Η μυρωδιά του γιασεμιού είναι πολύπλοκη και τυπικά θα διαρκέσει για ώρες όταν εφαρμόζεται στο δέρμα.