Τι είναι το Gel Glucosamine;

Η γέλη γλυκοζαμίνης παρέχει μια εναλλακτική μέθοδο για τη χορήγηση του δημοφιλούς συμπληρώματος. Η ουσία συνδυάζεται με ένα είδος λαδιού, συνήθως ένα που αναμειγνύεται εύκολα στο δέρμα, επομένως μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας σε επώδυνες περιοχές αντί να λαμβάνεται από το στόμα. Συνήθως χρησιμοποιείται για να προσπαθήσει να μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις που προέρχεται από τον εκφυλισμό του χόνδρου. Η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων γλυκοζαμίνης, συμπεριλαμβανομένης της μορφής γέλης, εξακολουθεί να συζητείται από όσους ασχολούνται με το ιατρικό επάγγελμα.

Υπάρχει μια σειρά από ισχυριζόμενα οφέλη της γλυκοζαμίνης. Η κυριότερη λέγεται ότι είναι η πρόληψη της εκφύλισης του χόνδρου στις αρθρώσεις, ιδιαίτερα σε αυτές που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα. Λέγεται επίσης ότι βοηθά στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με καταστάσεις υπερβολικής χρήσης, όπως τενοντίτιδα στο γόνατο και άλλους τραυματισμούς που σχετίζονται με τον αθλητισμό.

Τα περισσότερα συμπληρώματα γλυκοζαμίνης λαμβάνονται από το στόμα. Το gel γλυκοζαμίνης, ωστόσο, εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα. Ένα υποτιθέμενο όφελος του τζελ γλυκοζαμίνης είναι ότι μπορεί να τρίβεται απευθείας στις αρθρώσεις, πράγμα που σημαίνει ότι περισσότερη ουσία φτάνει σε μέρη του σώματος που επηρεάζονται από αρθρίτιδα ή άλλες επώδυνες καταστάσεις. Η γλυκοζαμίνη συνήθως συνδυάζεται με ένα είδος λαδιού, συχνά έλαια μενθόλης, έτσι ώστε να μπορεί να εφαρμοστεί εύκολα στο δέρμα.

Το gel γλυκοζαμίνης χρησιμοποιείται επίσης μερικές φορές για μασάζ, είτε από επαγγελματία μασάζ είτε μέσω αυτομασάζ. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής ενώ αυξάνει την υγεία των μυών και άλλων ιστών. Ωστόσο, το είδος του gel κάνει μεγάλη διαφορά στο αν είναι κατάλληλο για μασάζ. Οι περισσότεροι τύποι gel έχουν σχεδιαστεί για να αναμειγνύονται γρήγορα στο δέρμα, κάτι που δεν είναι ιδανικό για ένα μακρύ μασάζ.

Υπήρξε ένας αριθμός κλινικών δοκιμών για να αξιολογηθεί πόσο αποτελεσματική είναι η γλυκοζαμίνη στη μείωση της βλάβης στις αρθρώσεις, αλλά υπήρξαν αντικρουόμενες αναφορές. Ορισμένες δοκιμές έχουν δει μείωση της βλάβης των αρθρώσεων, ενώ άλλες έχουν δει μικρό όφελος. Για το λόγο αυτό, από το 2011, υπάρχει ακόμη μια συζήτηση μεταξύ επιστημόνων και γιατρών για το εάν η γλυκοζαμίνη πρέπει να συνιστάται στους ασθενείς. Ωστόσο, οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές έχουν μελετήσει τα από του στόματος δισκία γλυκοζαμίνης και όχι το τζελ.

Έχουν επίσης πραγματοποιηθεί μελέτες για την αξιολόγηση της ασφάλειας της γλυκοζαμίνης. Ενώ οι περισσότερες μελέτες δεν έχουν βρει πολλά προβλήματα εφόσον δεν γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης δόσης, υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι μπορεί να είναι επικίνδυνο σε υψηλότερες δόσεις. Για το λόγο αυτό, δεν είναι καλή ιδέα να λαμβάνετε το συμπλήρωμα από το στόμα, ενώ παράλληλα εφαρμόζετε τζελ γλυκοζαμίνης χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα γιατρό.