Το μασάζ εγκυμοσύνης είναι ένα μασάζ που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τις ανάγκες μιας εγκύου. Αυτή η σχολή θεραπείας μασάζ κάνει φυσικές προσαρμογές για την εγκυμοσύνη, έτσι ώστε οι μέλλουσες μητέρες να μπορούν να απολαμβάνουν χαλαρωτικά μασάζ ως μέρος της προγεννητικής αγωγής τους. Γενικά, οι περισσότεροι θεραπευτές μασάζ συνιστούν στις γυναίκες να περιμένουν μέχρι το δεύτερο τρίμηνο για οποιοδήποτε είδος μασάζ και τα μασάζ εγκυμοσύνης μπορούν να συνεχιστούν μέχρι την ημέρα που μια γυναίκα θα γεννήσει. Επιπλέον, τις εβδομάδες και τους μήνες μετά τη γέννηση, το μεταγεννητικό μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει το σώμα να ανακάμψει από το άγχος της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
Οι θεραπευτές μασάζ έχουν πολλές ανησυχίες όταν εργάζονται με έγκυες γυναίκες και ένας θεραπευτής που προσφέρει μασάζ εγκυμοσύνης συνήθως παρακολουθεί ένα εξειδικευμένο μάθημα για να διασφαλίσει ότι μπορεί να προσφέρει με ασφάλεια αυτήν την υπηρεσία. Ένας καλά καταρτισμένος θεραπευτής μασάζ είναι συνήθως πρόθυμος να παρέχει τις λεπτομέρειες των μαθημάτων του και τις πιστοποιήσεις του στους πελάτες, γι’ αυτό φροντίστε να ρωτάτε πότε κλείνετε ένα ραντεβού για μασάζ εγκυμοσύνης.
Κατά τη διάρκεια του μασάζ γίνονται ειδικά καταλύματα για το σώμα που αλλάζει έγκυο πελάτισσα. Το μασάζ εγκυμοσύνης γίνεται συνήθως με την πελάτισσα στο πλάι και με τη χρήση ειδικών μαξιλαριών για να τοποθετηθεί το σώμα της έτσι ώστε να είναι άνετη. Ορισμένες τεχνικές μασάζ θα μπορούσαν επίσης να είναι επικίνδυνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά ορισμένες τεχνικές βελονισμού και ρεφλεξολογίας που θα μπορούσαν να προκαλέσουν συσπάσεις.
Οι έγκυες γυναίκες είναι συχνά πολύ ευαίσθητες στον ήχο, την αφή, τη θερμοκρασία και την οσμή. Ένας θεραπευτής μασάζ που ειδικεύεται στο μασάζ εγκυμοσύνης χρησιμοποιεί ειδικές τεχνικές μασάζ και εργάζεται ελαφρά στην πελάτισσά του για μέγιστη άνεση. Δεν χρησιμοποιούνται θερμαινόμενοι θερμαντήρες τραπεζιού και λάδια, λόγω μελετών που έχουν συνδέσει την αυξημένη θερμοκρασία με τον πρόωρο τοκετό και τις επιπλοκές. Ορισμένα αιθέρια έλαια αποφεύγονται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ο θεραπευτής μασάζ συνεργάζεται με την πελάτισσά του για να βρει άνετη μουσική και οσμές που απολαμβάνει η πελάτισσα, ώστε η εμπειρία να είναι ευχάριστη.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες βιώνουν πολλές σωματικές αλλαγές. Πολλές γυναίκες αισθάνονται πόνο και πόνο επειδή μεταφέρουν το σώμα τους διαφορετικά για να αντιμετωπίσουν την εγκυμοσύνη. Το μασάζ εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ένταση και τον πόνο, και ο θεραπευτής μασάζ μπορεί επίσης να κάνει συστάσεις για τις θέσεις ύπνου και περπατήματος για να κάνει την βαριά έγκυο γυναίκα πιο άνετη. Το μασάζ μπορεί επίσης να βοηθήσει με τα πρησμένα πόδια και τους αστραγάλους που βασανίζουν ορισμένες έγκυες γυναίκες.
Εκτός από το ότι ωφελεί σωματικά μια έγκυο γυναίκα, το προγεννητικό μασάζ είναι και συναισθηματικά ευεργετικό. Ένα φιλικό άγγιγμα μπορεί να είναι ένα πολύ χρήσιμο θεραπευτικό εργαλείο, όπως και ο ήρεμος χώρος ενός σπα ή στούντιο μασάζ. Μερικές μέλλουσες μητέρες απολαμβάνουν επίσης την αίσθηση της περιποίησης. Το μασάζ εγκυμοσύνης είναι ένα υπέροχο δώρο για να κάνετε σε έγκυες φίλες. Πολλά σπα προσφέρουν δωροεπιταγές που μπορεί να περιλαμβάνουν και άλλες θεραπείες σπα που είναι ασφαλείς για την εγκυμοσύνη.
Πριν κλείσετε ένα ραντεβού για μασάζ εγκυμοσύνης, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ενώ το μασάζ μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο, μπορεί επίσης να αντενδείκνυται σε ορισμένες περιπτώσεις και η υγεία του μωρού σας είναι υψίστης σημασίας. Όταν λάβετε το ΟΚ από τον γιατρό, τη μαία ή τη ντούλα σας, ο θεραπευτής μασάζ σας θα είναι επίσης πιο άνετος να συνεργαστεί μαζί σας.