Πολλές θεραπείες σώματος στοχεύουν στη σύσφιξη του δέρματος καθώς και στη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων υγείας. Το τύλιγμα λάσπης είναι μια τεχνική που συνήθως περιλαμβάνει την εξάπλωση μιας ζεστής βρωμιάς ή άργιλου συστατικού πάνω στο σώμα. Πραγματοποιείται σε ένα σπα ή στο σπίτι, η θεραπεία μπορεί να είναι επωφελής με μερικούς τρόπους. Τα οφέλη της περιτύλιξης με λάσπη συχνά περιλαμβάνουν σύσφιξη του δέρματος, απώλεια βάρους, καθώς και μείωση της φλεγμονής. Η θεραπεία χρησιμοποιείται μερικές φορές για να ανακουφίσει τα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις από αρθρίτιδα.
Τα τυλίγματα λάσπης είναι συνήθως ζεστά, γεγονός που συνήθως προκαλεί την απομάκρυνση του ιδρώτα από τους πόρους του δέρματος. Οι τοξίνες συχνά αποβάλλονται με τον ιδρώτα, οπότε η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τη γενική υγεία. Το περιτύλιγμα λάσπης μερικές φορές αφήνεται στη θέση του έως και μία ώρα. Μπορεί να εφαρμοστεί στην πλάτη, στο στήθος, στο πρόσωπο, στα χέρια ή στα πόδια. Οι άνθρωποι που θεραπεύονται συχνά αποκοιμούνται μέχρι να έρθει η ώρα να αφαιρέσουν τη λάσπη.
Συχνά συνιστάται να πίνετε άφθονο νερό πριν από ένα τύλιγμα λάσπης, επειδή η υγρασία συνήθως απομακρύνεται από το σώμα. Εάν η θεραπεία πραγματοποιείται σε ένα σπα, ο χρόνος που περνάτε στο ατμόλουτρο μπορεί να βοηθήσει στο άνοιγμα των πόρων του δέρματος. Εκτός από το να αφήνει περισσότερες τοξίνες με τον ιδρώτα, το δέρμα πιθανότατα θα είναι πιο ικανό να λάβει θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στο λουτρό λάσπης. Η ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται συχνά μετά από τύλιξη λάσπης για να διατηρείται το δέρμα απαλό μόλις ολοκληρωθεί η θεραπεία.
Ένα τύλιγμα λάσπης μπορεί επίσης να γίνει στην ιδιωτικότητα του σπιτιού σας. Συχνά διατίθεται σε κιτ που είναι γενικά λιγότερο ακριβά από τις θεραπείες σπα. Πριν από ένα λουτρό λάσπης, είναι γενικά σημαντικό να πίνετε νερό, καθώς και να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο. Έλαια που είναι καλά για το δέρμα μπορούν να προστεθούν στο περιτύλιγμα λάσπης. Η θεραπεία μπορεί να γίνει σε μπανιέρα και στη συνέχεια μια εμπορική ενυδατική κρέμα μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθούν τα οφέλη της θεραπείας σώματος για λίγο.
Η απαλότητα του δέρματος και η αφαίρεση της κυτταρίτιδας είναι συχνά οι στόχοι ενός περιτυλίγματος λάσπης. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν επίσης τη θεραπεία για να χάσουν βάρος. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να καταπρανει την ένταση και τον πόνο των μυών, καθώς και τους πόνους που σχετίζονται με την αρθρίτιδα. Τα άτομα με αναπνευστικές ασθένειες και καταστάσεις που επηρεάζουν την κίνησή τους συχνά επωφελούνται επίσης από λουτρά με λάσπη. Η θερμαντική επίδραση της τύλιξης σε λάσπη μπορεί να είναι καταπραϋντική για ολόκληρο το σώμα καθώς και να βελτιώσει τη γενική υγεία.