Τι είναι το σησαμοειδές;

Το σησαμοειδές είναι ένα οστό που δεν συνδέεται με άλλο οστό στο σώμα και συνήθως είναι ενσωματωμένο στους μυς ή συνδέεται με τένοντες. Δύο σουσαμοειδή μπορούν να βρεθούν στην κάτω πλευρά του ποδιού ενός ατόμου. Τα σησαμοειδή οστά λειτουργούν γενικά σαν τροχαλίες και αυξάνουν την ικανότητα των τενόντων να μεταδίδουν δυνάμεις από κοντινούς μύες. Αυτά τα οστά έχουν συχνά μια λεία επιφάνεια που οι τένοντες γλιστρούν εύκολα.

Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν μια επώδυνη διαταραχή των σησαμοειδών στο κάτω μέρος των ποδιών γνωστή ως σησαμοειδίτιδα. Αυτή η κατάσταση είναι μια μορφή τενοντίτιδας που προκαλεί φλεγμονή και ερεθισμό των προσκολλημένων τενόντων. Οι δρομείς και οι παίκτες του μπέιζμπολ που παίζουν τη θέση του catcher συχνά αναπτύσσουν σησαμοειδίτιδα. Οι χορευτές μπαλέτου έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο να πάθουν σησαμοειδίτιδα λόγω του άγχους που ασκούν στο κάτω μέρος των ποδιών τους.

Η σησαμοειδίτιδα προκαλεί τυπικά πόνο στη σφαίρα του ποδιού κάτω από το μεγάλο δάκτυλο. Ο πόνος από αυτή τη μορφή τενοντίτιδας συνήθως αναπτύσσεται σταδιακά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα που εμφανίζουν ξαφνικό πόνο γύρω από ένα σησαμοειδές έχουν κάταγμα οστού αντί για σησαμοειδίτιδα. Μερικά άτομα με σησαμοειδίτιδα έχουν πρήξιμο ή μώλωπες στην σησαμοειδή περιοχή κάτω από το ένα τους πόδι. Το ίσιωμα ή κάμψη του μεγάλου δακτύλου μπορεί να είναι δύσκολο ή επώδυνο σε πολλές περιπτώσεις σησαμοειδίτιδας.

Οι γιατροί συνήθως αξιολογούν την ευαισθησία της σησαμοειδούς περιοχής στην κάτω πλευρά του ποδιού του ασθενούς και δίνουν μεγάλη προσοχή στην ικανότητα του ασθενούς να κινεί το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης. Ένας γιατρός μπορεί να κάνει ακτινογραφίες και των δύο ποδιών προκειμένου να συγκρίνει ένα τραυματισμένο πόδι με ένα τραυματισμένο πόδι και να εντοπίσει τυχόν σημάδια κατάγματος σησαμοειδούς οστού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) παρέχει πιο λεπτομερείς εικόνες ενός σησαμοειδούς οστού και των τενόντων που το περιβάλλουν.

Οι ασθενείς με σησαμοειδίτιδα συνήθως πρέπει να απέχουν από οποιεσδήποτε αθλητικές δραστηριότητες που μπορεί να προκάλεσαν την κατάσταση. Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη για να ανακουφίσουν τον πόνο της σησαμοειδίτιδας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορούν να εφαρμόσουν ένα πακέτο πάγου στο πέλμα ενός προσβεβλημένου ποδιού για να ανακουφίσουν τη φλεγμονή. Πολλοί άνθρωποι με αυτήν την κατάσταση διαπιστώνουν ότι τα παπούτσια με μαλακό πέλμα, χαμηλό τακούνι ή παπούτσια με σκληρή σόλα παρέχουν καλύτερη άνεση στο πόδι από άλλα είδη παπουτσιών κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Ένας γιατρός μπορεί να εγχύσει ένα στεροειδές στην τραυματισμένη περιοχή του ποδιού για να ανακουφίσει το πρήξιμο.

Τα άτομα με σπασμένα σησαμοειδή μπορεί να χρειαστεί να φορέσουν ένα κοντό στήριγμα ή παπούτσι με σκληρή σόλα για να βοηθήσουν την επούλωση και την ανάρρωση. Μερικοί γιατροί κολλούν μια άρθρωση ενός μεγάλου δακτύλου στο προσβεβλημένο πόδι για να περιορίσουν την κίνηση του μεγάλου δακτύλου. Οι ασθενείς συχνά λαμβάνουν αναλγητικά χωρίς ιατρική συνταγή για πόνο κατάγματος με σησαμοειδή. Ο πόνος από σπασμένα σησαμοειδή μπορεί να παραμείνει για αρκετούς μήνες έως ότου επέλθει επούλωση.