Τι είναι το σύνδρομο Snapping Hip;

Το σύνδρομο Snapping Hip είναι μια κατάσταση της άρθρωσης που προκαλεί μετατόπιση στον συνδετικό ιστό που προστατεύει τα ισχία. Καθώς οι αρθρώσεις του ισχίου κινούνται ή λυγίζουν, εμφανίζεται μια χαρακτηριστική αίσθηση σπασίματος λόγω της επανατοποθέτησης του συνδετικού ιστού. Η πάθηση τείνει να εμφανίζεται πιο συχνά σε αθλητές, ιδιαίτερα σε χορευτές, αθλητές και δρομείς.
Το κύριο σύμπτωμα του συνδρόμου σπασίματος ισχίου είναι μια ελαφριά μετατόπιση ή θόρυβος σκασίματος όταν ένα άτομο κάμπτει τις αρθρώσεις του ισχίου του, όπως κατά τη διάρκεια του περπατήματος ή του κλωτσιού. Οι ήπιες περιπτώσεις του συνδρόμου δεν οδηγούν συνήθως σε ενόχληση ή πόνο και μπορεί να μειωθούν ή να υποχωρήσουν τελείως μόλις το άτομο μειώσει τη σωματική του δραστηριότητα. Εάν το σύνδρομο γίνει πιο σοβαρό, ένα άτομο μπορεί να βιώσει έναν οξύ πόνο στη βουβωνική χώρα εκτός από τον ήχο που χτυπάει.

Οι αρθρώσεις του ισχίου συνδέονται με τα οστά των μηρών με μια παχιά ζώνη ιστού. Αυτός ο ιστός είναι υπεύθυνος για τη μείωση της τριβής μεταξύ των αρθρώσεων και των οστών κατά τη διάρκεια της κίνησης. Εάν η άρθρωση του ισχίου μετακινείται συχνά ή κάμπτεται μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, ο συνδετικός ιστός μπορεί να χαλαρώσει και να μην είναι πλέον σε θέση να αμβλύνει πλήρως την περιοχή μεταξύ των αρθρώσεων του ισχίου και των οστών του μηρού. Καθώς το ισχίο τρίβεται πάνω στα οστά των μηρών, κάνει έναν ήχο σκασίματος ενδεικτικό του συνδρόμου σπασίματος ισχίου.

Ήπιες περιπτώσεις συνδρόμου σπασίματος ισχίου δεν προκαλούν ευαισθησία ή πόνο και συνήθως δεν απαιτούν ιατρική θεραπεία. Το σύνδρομο μπορεί να υποχωρήσει εάν ένα άτομο σταματήσει να κινεί επαναλαμβανόμενα την περιοχή. Τα μη συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του οιδήματος ή του πόνου που εμφανίζεται στην περιοχή του ισχίου.

Επαγγελματική ιατρική περίθαλψη μπορεί να είναι απαραίτητη εάν το ισχίο αρχίσει να γίνεται έντονα επώδυνο ή εάν η κίνηση γίνεται δύσκολη. Σοβαρές περιπτώσεις συνδρόμου σπασίματος ισχίου συμβαίνουν συνήθως εάν ο συνδετικός ιστός έχει φθαρεί εντελώς λόγω υπερβολικά συχνών κινήσεων της άρθρωσης του ισχίου. Ένας χειρουργός μπορεί στη συνέχεια να χρειαστεί να κάνει μια μικρή τομή κοντά στην περιοχή της άρθρωσης και να επιδιορθώσει τον κατεστραμμένο συνδετικό ιστό εάν δεν μπορεί να επουλωθεί μόνος του.

Ακόμη και με τη θεραπεία, κάθε άτομο που κινείται συνεχώς και λυγίζει τους γοφούς του/της κινδυνεύει να αναπτύξει το σύνδρομο. Προκειμένου να αποφευχθεί από το να είναι ένα μόνιμο ζήτημα που αναστέλλει την αθλητική απόδοση ή την άνετη κίνηση, ένα άτομο μπορεί να τεντώσει καλά τους μύες κοντά στους γοφούς του/της πριν ξεκινήσει σωματική δραστηριότητα. Το τέντωμα αυτών των μυών μπορεί να βοηθήσει στην απαλή χαλάρωση των συνδετικών ιστών και στην προετοιμασία τους για κίνηση, έτσι ώστε να είναι λιγότερο πιθανό να μετατοπιστούν λόγω ξαφνικών ταραχοποιών κινήσεων.