Το δάκτυλο του τένις, που μερικές φορές λανθασμένα αναφέρεται ως δάχτυλο του χλοοτάπητα, εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ξαφνικών σταματητικών κινήσεων που προκαλούν το μεγάλο δάκτυλο να χτυπά πάνω στην άκρη ενός παπουτσιού. Αν και συνηθισμένο στο τένις, μπορεί επίσης να βρεθεί σε άλλα αθλήματα όπου συμβαίνει ξαφνική διακοπή, όπως ποδόσφαιρο, ποδόσφαιρο, μπάσκετ και άλλα αθλήματα που παίζονται κυρίως με τα πόδια σε σκληρή ή επίπεδη επιφάνεια. Το δάχτυλο του τένις εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα άνω των 35 ετών και εμφανίζεται πιο συχνά σε συνθετικές επιφάνειες παρά σε φυσικές.
Όταν το μεγάλο δάκτυλο μπλοκάρει συνεχώς στην άκρη του παπουτσιού, το τραύμα συνήθως επηρεάζει πρώτα το νύχι του ποδιού. Συμβαίνει συχνά το νύχι του ποδιού να κάνει αρκετή ζημιά ώστε να δημιουργεί αιμορραγία κάτω από το κρεβάτι του νυχιού, που αναφέρεται κλινικά ως υπογλώσσιο αιμάτωμα. Αν και το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, το δάκτυλο που βρίσκεται πιο κοντά στη μέση γραμμή του σώματος και στα δύο πόδια, είναι κυρίως θύμα του ποδιού του τένις, οποιοδήποτε από τα άλλα δάχτυλα μπορεί επίσης να πέσει θύματα των κινήσεων που προκαλούν το πρόβλημα. Είναι σπάνιο, ωστόσο, να προσβληθεί οποιοδήποτε άλλο δάκτυλο εκτός από το μεγάλο και δεύτερο δάκτυλο.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τα δάχτυλα του τένις. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ελέγξετε το μήκος του νυχιού. Συνιστάται να κόβετε τα νύχια ώστε να μην φτάνουν πέρα από την άκρη του ποδιού. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να σταματήσει το πρόβλημα.
Ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει το δάχτυλο του ποδιού είναι τα παπούτσια που είναι πολύ στενά ή πολύ χαλαρά, δημιουργώντας πολύ χώρο για να κινηθεί το δάχτυλο του ποδιού. Αυτό μπορεί συχνά να διορθωθεί σφίγγοντας τα παπούτσια ή απλά αγοράζοντας καινούργια. Η τοποθέτηση του προβληματικού δακτύλου στο δάχτυλο του ποδιού δίπλα του μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Αν και το δάχτυλο του τένις αναφέρεται συχνά ως δάχτυλο χλοοτάπητα, δεν είναι ακριβής περιγραφή. Ο χλοοτάπητας προκαλείται από παρόμοιες κινήσεις, αλλά αναφέρεται σε βλάβη στους τένοντες του ποδιού και όχι στο νύχι. Συνήθως δεν προκαλεί αιμορραγία όπως τα δάχτυλα του τένις, αν και και οι δύο καταστάσεις μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα.
Η θεραπεία για τα δάχτυλα του τένις εξαρτάται από τη σοβαρότητα. Εάν υπάρχει μόνο ελαφριά βλάβη και μικρή ή καθόλου αιμορραγία, μπορεί να εφαρμοστεί αντισηπτικό και επίδεσμος για να αποφευχθεί η μόλυνση και να βοηθηθεί η επούλωση. Εάν υπάρχει μεγάλη αιμορραγία ή εάν το δάκτυλο του ποδιού είναι πρησμένο και μολυσμένο, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.