Τι είναι το Therapeutic Bodywork;

Το θεραπευτικό αμάξωμα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει έναν μεγάλο αριθμό τεχνικών μασάζ και χειρισμού σώματος. Η χαλάρωση και η ανακούφιση από τον πόνο είναι δύο κύριες εφαρμογές του θεραπευτικού αμαξώματος. Διάφορες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση, να βοηθήσουν στη θεραπεία ορισμένων διαταραχών και να ενισχύσουν τη γενική γενική ευεξία. Αυτή η μορφή θεραπείας έχει σκοπό να ευθυγραμμίσει εκ νέου το σώμα για να βελτιώσει τη λειτουργία καθώς και τη νοητική προοπτική.

Το μασάζ και το πλήθος των μορφών του είναι η πιο γνωστή μορφή θεραπευτικού αμαξώματος. Με απλά λόγια, το μασάζ είναι ο χειρισμός των μαλακών ιστών του ανθρώπινου σώματος. Υπάρχουν εκατοντάδες τεχνικές θεραπείας μασάζ, και μερικές λειτουργούν καλύτερα από άλλες για διαφορετικές καταστάσεις. Οι μέθοδοι κυμαίνονται από το απαλό τρίψιμο της επιφάνειας έως την απίστευτα βαθιά εργασία των ιστών και των μυών.

Το σιάτσου, γνωστό και ως acupressure, διεγείρει σημεία πίεσης σε όλο τον πελάτη για να απελευθερώσει και να εξισορροπήσει εκ νέου την ενέργεια του σώματος. Το σουηδικό μασάζ είναι μια άλλη κοινώς γνωστή μεθοδολογία και συνήθως προσφέρεται στα περισσότερα spa μαζί με άλλες γνωστές τεχνικές, όπως το μασάζ με ζεστές πέτρες. Πρόσθετες, λιγότερο γνωστές τεχνικές μασάζ περιλαμβάνουν το λεμφικό μασάζ, το οποίο χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας και την αποτοξίνωση του σώματος, και την κρανιοϊερή θεραπεία, η οποία είναι ευεργετική για πονοκεφάλους και πόνους στον αυχένα.

Το bodywork είναι μια άλλη θεραπευτική μέθοδος που γενικά περιλαμβάνει σωματικό χειρισμό του σώματος. Όταν χρησιμοποιείται με την έννοια του θεραπευτικού αμαξώματος, το μέσο μπορεί να βασίζεται στην αφή, που συχνά αναφέρεται ως χειραγωγικό ή χωρίς άγγιγμα. Η γιόγκα, το ρέικι και άλλες τεχνικές αναπνοής είναι παραδείγματα αμαξώματος χωρίς άγγιγμα. Η ρεφλεξολογία, το rolfing και ο βελονισμός είναι παραδείγματα χειριστικού αμαξώματος.

Η τεχνική Alexander, που χρησιμοποιείται από σχολές θεάτρου και μουσικής παγκοσμίως, χρησιμοποιεί μια μέθοδο παρατήρησης προτύπων για τον προσδιορισμό των σημείων πίεσης που προκαλούνται από τη στάση ή την κίνηση που ακολουθείται από τη σταδιακή διόρθωση αυτών των μοτίβων. Πολλές μορφές αμαξώματος βασίζονται στον χειρισμό του σημείου πίεσης, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας με σημεία ενεργοποίησης. Υπάρχουν επίσης μερικές θεραπείες με βάση το νερό, όπως το watsu, το οποίο είναι σιάτσου που εκτελείται στο νερό.

Αρκετοί τύποι κοινών ασθενειών και παθήσεων μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη χρήση θεραπευτικών αμαξωμάτων. Τα άτομα που υποφέρουν από επίμονες ημικρανίες, πόνους στην πλάτη και άγχος είναι μόνο ένα δείγμα των κοινών εφαρμογών. Η χειροπρακτική φροντίδα είναι μια από τις γνωστές μορφές θεραπευτικής σωματικής εργασίας που είναι ευεργετική σε πολλαπλές θεραπείες. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ορισμένες μορφές θεραπευτικού αμαξώματος μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση πιο σοβαρών ιατρικών προβλημάτων. Παραδείγματα αυτού θα περιλαμβάνουν τη χρήση θεραπείας μασάζ για την ανακούφιση των διαταραχών ύπνου σε άτομα με αυτισμό και τη χρήση βελονισμού για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ορισμένων μορφών καρκίνου.