Μέχρι τα τελευταία χρόνια, πολλοί γιατροί και οδοντίατροι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ήταν καλύτερο να αποφεύγουμε τις πιπίλες γιατί ο απογαλακτισμός της πιπίλας μπορεί να είναι πολύ δύσκολος. Πρόσφατη έρευνα προτείνει πιθανά πραγματικά οφέλη για την υγεία από τη χρήση πιπίλων, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι μπορεί να μειώσουν τη συχνότητα εμφάνισης του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS). Φυσικά, πολλοί γονείς γνωρίζουν επίσης ότι η χρήση πιπίλας μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσουν ορισμένα μωρά και τους δίνει την ευκαιρία να μάθουν μεθόδους αυτο-ηρεμίας. Οι πιπίλες ή τα μπινκ μπορεί να βοηθήσουν όλους σε ένα σπίτι να ξεκουραστούν λίγο περισσότερο.
Από την άλλη πλευρά, ο απογαλακτισμός της πιπίλας μπορεί να είναι πολύ αγχωτικός τόσο για το παιδί όσο και για τους γονείς. Μπορεί να είναι δύσκολο για ένα παιδί να εγκαταλείψει κάτι από το οποίο έχει καταλήξει να βασίζεται για καταπραϋντικό. Πολλοί γονείς αρχικά θέλουν να μάθουν πότε πρέπει να ξεκινήσουν τον απογαλακτισμό. Οι οδοντίατροι συνιστούν συνήθως στα παιδιά να μην χρησιμοποιούν πιπίλες μετά την ηλικία των δύο ετών, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει το σχήμα του στόματος, την ευθυγράμμιση και το δάγκωμα των μόνιμων δοντιών. Μερικοί συνιστούν να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό της πιπίλας σταδιακά λίγους μήνες πριν ένα παιδί κλείσει τα δύο.
Υπάρχουν διαφορετικές στρατηγικές για τον απογαλακτισμό της πιπίλας. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν μια προσέγγιση με κρύα γαλοπούλα, όπου η πιπίλα απλώς φεύγει. Τα παιδιά ηλικίας δύο ή τριών σίγουρα θα ζητήσουν και θα καταλάβουν ότι λείπει αυτή η αγαπημένη συσκευή παρηγοριάς, επομένως άλλοι άνθρωποι συνιστούν μια πιο σταδιακή προσέγγιση στον απογαλακτισμό που πρώτα μειώνει τη χρήση πιπίλας.
Μόλις ένα παιδί γίνει περίπου ενός έτους, θα πρέπει να περιορίσετε τις ώρες της πιπίλας, ενδεχομένως να χρησιμοποιείτε το μπινκι μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όταν το μωρό περιπλανιέται, βλέπει τηλεόραση ή παίζει, δεν θα πρέπει να έχει στη διάθεσή του μπινκι. Αφού το παιδί προσαρμοστεί στις αρχικές μειώσεις, δείτε πού μπορείτε να μειώσετε περαιτέρω. Για παράδειγμα, μπείτε κρυφά και αφαιρέστε την πιπίλα το βράδυ εάν το παιδί κοιμάται όλη τη νύχτα. Εναλλακτικά, έχετε πιπίλες το βράδυ αλλά όχι για ύπνο.
Αυτή η σταδιακή μέθοδος μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να εξαρτηθούν λιγότερο από τις πιπίλες, γεγονός που κάνει τον απογαλακτισμό της πιπίλας ελαφρώς ευκολότερο. Είναι πολύ πιο δύσκολο να απογαλακτιστεί κανείς όταν ένα παιδί χρησιμοποιεί μπινκι όλες τις ώρες της ημέρας. Συνιστάται όταν αποφασίσετε ότι πρέπει να πάει η πιπίλα, να το συζητήσετε με το παιδί σας. Μπορείτε να προγραμματίσετε ένα ιδιαίτερο πάρτι, ένα δώρο για όταν όλα τα binkies έχουν φύγει ή έχετε μικρές ανταμοιβές στη θέση τους. Μην σχεδιάζετε τον απογαλακτισμό της πιπίλας κατά τη γέννηση ενός άλλου παιδιού, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει την ένταση των αδελφών.
Είναι σύνηθες και αναμενόμενο τα παιδιά να θρηνούν την απώλεια της πιπίλας, ειδικά τις ώρες της ημέρας που τις χρειάζονται περισσότερο. Εάν χρησιμοποιήθηκαν πιπίλες τη νύχτα, περιμένετε μερικές νύχτες να είστε άγρυπνες. Τα παιδιά μπορεί να είναι πολύ αναστατωμένα και να έχουν μια δύσκολη στιγμή να αποκοιμηθούν. Όσο και αν είναι αποκαρδιωτικό να βλέπεις τα παιδιά να υπομένουν αυτήν την απώλεια, η υποχώρηση δεν θα βοηθήσει στον απογαλακτισμό της πιπίλας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεφορτωθεί όλες τις πιπίλες όταν ξεκινάτε, ώστε να μην μπορείτε να ενδώσετε όταν είστε εξαντλημένοι και θα θέλατε απλώς το παιδί σας να σταματήσει να κλαίει.
Οι γονείς που έχουν βοηθήσει με επιτυχία τα παιδιά να εγκαταλείψουν τις πιπίλες σημειώνουν ότι οι πρώτες δύο έως τρεις ημέρες είναι οι πιο δύσκολες. Τα παιδιά μπορεί να συνεχίσουν να μιλούν για τα ποδαράκια τους στη συνέχεια, αλλά συνήθως έχουν μάθει να κοιμούνται χωρίς αυτά. Προσφέρετε άφθονη υποστήριξη και αγάπη για τα παιδιά καθώς υπομένουν αυτήν την απώλεια, αλλά μην αναφέρετε το θέμα των μπινκ, εκτός αν το αναφέρει πρώτα το παιδί. Μέσα σε μια ή δύο εβδομάδες, οι συζητήσεις για τα binkies είναι πιθανό να τελειώσουν.
Ένα πιθανό φύλλο για τον απογαλακτισμό της πιπίλας είναι τα κρυμμένα μπινκ. Βεβαιωθείτε ότι τα έχετε ξεφορτωθεί όλα. Ο δρόμος σας προς τον τερματισμό της συνήθειας δεν θα είναι εύκολος εάν το παιδί σας έχει κρυφά μπιφτέκια και μερικά παιδιά το κρύβουν εάν γνωρίζουν ότι πρέπει να εγκαταλείψουν τις πιπίλες.