Το να βλέπεις ένα άτομο να έχει μια κρίση μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία, αλλά η έγκαιρη δράση μπορεί να βοηθήσει να σωθεί η ζωή του θύματος. Μπορούν να ληφθούν απλά βήματα για να διασφαλιστεί η ασφάλεια τόσο του θύματος όσο και των μαρτύρων της κατάσχεσης, επομένως η κατανόηση του τι πρέπει να γίνει μετά από μια κρίση είναι ένα κρίσιμο βήμα στη διαδικασία πρώτων βοηθειών. Όταν μια κρίση υποχωρήσει, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να γυρίσετε το θύμα στο πλάι του, έτσι ώστε το σάλιο ή ο εμετός να μπορεί να στραγγίσει από το στόμα. Αυτό αποτρέπει τον πνιγμό και εμποδίζει την απόφραξη των αεραγωγών.
Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα θύμα να θέλει να κοιμηθεί μετά από μια κρίση. Ο ύπνος είναι καλός, αλλά θα πρέπει να είστε βέβαιοι ότι το θύμα έχει ανακτήσει τις αισθήσεις του μετά από μια κρίση και πριν αποκοιμηθεί. Εάν το θύμα έχει άλλη μια κρίση χωρίς να ανακτήσει τις αισθήσεις του μετά την πρώτη, καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Εάν γνωρίζετε ότι αυτή είναι η πρώτη κρίση που έχει βιώσει ποτέ το θύμα, καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Μια άλλη ένδειξη ότι μια κρίση μπορεί να είναι σοβαρή και να απαιτεί ιατρική φροντίδα είναι εάν η κρίση διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά. Η καταπόνηση στο σώμα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από σοβαρά προβλήματα υγείας, επομένως το θύμα θα χρειαστεί ιατρική φροντίδα το συντομότερο δυνατό.
Σημειώστε τη διάρκεια της κρίσης καθώς και πού συνέβη, τι έκανε το θύμα πριν από την κρίση και οποιαδήποτε άλλη σχετική πληροφορία μπορεί να βοηθήσει τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή έναν γιατρό να αξιολογήσει το πρόβλημα. Αυτό πρέπει να γίνει αφού το θύμα έχει γυρίσει στο πλάι και έχει βολευτεί αρκετά ώστε να ξεκουραστεί. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει την άμεση περιοχή από τυχόν σκληρά ή αιχμηρά αντικείμενα με τα οποία μπορεί να συγκρουστεί το θύμα εάν ακολουθήσει άλλη κρίση. αυτό το ξεκαθάρισμα θα έπρεπε να είχε ήδη γίνει κατά τη διάρκεια της κατάσχεσης, αλλά αν δεν έγινε, κάντε διπλό έλεγχο όσο το θύμα ξεκουράζεται.
Όπως κάθε άλλη πρώτη βοήθεια, η αποτελεσματικότητά της ποικίλλει ανάλογα με την ικανότητά σας να παραμένετε ήρεμοι κατά τη διάρκεια και μετά από μια κρίση. Ο φόβος είναι συχνά μεταδοτικός και αν χάσετε την ηρεμία σας, οι άλλοι είναι πιθανό να πανικοβληθούν επίσης, επιδεινώνοντας περαιτέρω μια κακή κατάσταση. Πάρτε βαθιές αναπνοές και επικεντρωθείτε στη βοήθεια του θύματος. Όταν το θύμα ανακτήσει τις αισθήσεις του, μπορεί να αποπροσανατολιστεί ή να φοβηθεί. Μίλα τους ήρεμα και πες τους τι συνέβη. Ενθαρρύνετέ τα να ξεκουραστούν μέχρι να αισθανθούν ξανά σταθερά ή μέχρι να φτάσουν οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης στη σκηνή. Όταν φτάσουν οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, απομακρυνθείτε από το θύμα και αφήστε το ιατρικό προσωπικό τον χώρο που χρειάζεται για να κάνει τη δουλειά του αποτελεσματικά.