Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται ένα σπα ημέρας, συχνά έρχονται στο μυαλό μασάζ και λουτρά λάσπης. Ποιος καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε ένα χαλαρωτικό καταφύγιο χωρίς να χρειαστεί να περάσετε αρκετές ημέρες σε ένα θέρετρο; Σε ένα σπα ημέρας μπορεί κανείς να λάβει τρίψιμο στην πλάτη, αρωματοθεραπεία, περιποιήσεις προσώπου, μανικιούρ, πεντικιούρ και σχεδόν όλα τα υπέροχα περιποιητικά που μπορεί να βρει κάποιος σε ένα σπα θέρετρου. Η διαφορά είναι ότι κάποιος περνά μόνο λίγες ώρες σε spa την ημέρα.
Πριν επισκεφτείτε ένα ημερήσιο σπα, φροντίστε να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Ορισμένα ιαματικά λουτρά είναι απλά φανταχτερά σαλόνια ομορφιάς όπου μπορεί κανείς να περιμένει ανανέωση, περιποίηση προσώπου και άλλες παρόμοιες θεραπείες. Άλλοι προσανατολίζονται περισσότερο στη διαχείριση του άγχους και μπορούν να περιμένουν να λάβουν μασάζ ή θεραπείες υδροθεραπείας. Άλλοι πάλι προσανατολίζονται περισσότερο προς την υγεία και την ευεξία. Σε αυτό το είδος σπα ημέρας, μπορεί κανείς να περιμένει ότι η διατροφή και η άσκηση θα είναι το κύριο επίκεντρο. Εξετάστε τις διαφορετικές ανέσεις σε κάθε ημέρα σπα στην περιοχή σας πριν κλείσετε ραντεβού. Θα μπορούσε ακόμη και να είναι καλύτερο να περιηγηθείτε στις εγκαταστάσεις πριν αναλάβετε μια δέσμευση.
Όλοι οι ιατροθεραπευτές και τεχνικοί θα πρέπει να έχουν άδεια και οι άδειές τους να εμφανίζονται εμφανώς σε κάθε σταθμό τους. Το ημερήσιο σπα πρέπει επίσης να έχει πιστοποιητικά που εμφανίζονται από το Υπουργείο Υγείας, το Συμβούλιο Καλλυντικών και οποιαδήποτε άλλη οντότητα που θέτει πρότυπα για την υγεία και την ευεξία. Το σπα ημέρας και όλα τα δωμάτια και οι σταθμοί του πρέπει να είναι καθαρά και ευνοϊκά για χαλάρωση. Θα πρέπει να είναι ένα μέρος όπου αισθάνεστε άνετα, ώστε να μπορείτε να ξεχάσετε τη δουλειά ή τα παιδιά για μερικές ώρες.
Μάθετε τι συνεπάγονται διαφορετικές υπηρεσίες. Για παράδειγμα, όταν ζητάτε ένα μασάζ ή ένα πρόσωπο, τι είδους θα είναι; Θα σας επιτρέπεται να φοράτε μαγιό για να μην χρειάζεται να είστε γυμνοί κάτω από μια πετσέτα; Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή ορισμένες αλλεργίες, θα θελήσετε να μάθετε ποια προϊόντα χρησιμοποιούνται πριν εγγραφείτε.
Εάν το απόρρητο είναι ένα ζήτημα, μάθετε αν θα πρέπει να μοιραστείτε αίθουσες περιποίησης με άλλους ή αν η χρέωση για ένα ιδιωτικό δωμάτιο είναι επιπλέον. Ποτέ μην φοβάστε να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με οποιαδήποτε από τις θεραπείες, ακόμη και αν έχει να κάνει με τα προσόντα ενός τεχνικού ή θεραπευτή. Εάν υπάρχει κάτι που σας κάνει να νιώθετε άβολα, προχωρήστε.
Αν ψάχνετε για λίγο χρόνο χαλάρωσης, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε διακοπές μιας εβδομάδας, γιατί να μην επισκεφθείτε ένα ημερήσιο σπα; Μετά από μερικές ώρες περιποίησης, σίγουρα θα νιώσετε ξανά σαν καινούργιοι.