Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για ραβδώσεις στα νύχια. Οι κάθετες ραβδώσεις που διατρέχουν το μήκος του νυχιού είναι στην πραγματικότητα αρκετά συχνές, ειδικά μεταξύ των ηλικιωμένων, αν και μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας, ειδικά όταν συνδυάζονται με αλλαγές χρώματος στο νύχι. Οι οριζόντιες κορυφογραμμές είναι συχνά ένδειξη ενός προβλήματος υγείας που απαιτεί ιατρική φροντίδα. Εάν μόλις παρατηρήσατε ραβδώσεις στα νύχια σας, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, αλλά μπορεί να θέλετε να αφιερώσετε χρόνο για να δείτε έναν γιατρό για να συζητήσετε την αλλαγή.
Μια εξαιρετικά κοινή αιτία ραβδώσεων στα νύχια είναι ο υποσιτισμός ή η δυσαπορρόφηση. Πολλές ανεπάρκειες βιταμινών προκαλούν ραβδώσεις στα νύχια, καθώς διακόπτεται η παραγωγή των υλικών στο νύχι από το σώμα. Η κατανάλωση μιας πιο υγιεινής διατροφής και η συμπλήρωση με βιταμίνες μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των κορυφογραμμών. για ιδιαίτερα δυνατά, υγιή νύχια μπορείτε να φάτε ζελατίνη, η οποία θα ωφελήσει επίσης τα μαλλιά σας. Εάν οι βελτιώσεις στη διατροφή σας δεν επιλύσουν τις προεξοχές στα νύχια σας, μπορεί να έχετε μια διαταραχή που διακόπτει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από το σώμα σας και θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Μια άλλη αιτία των ραβδώσεων στα νύχια είναι η έλλειψη υγρασίας. Εάν τα νύχια σας έχουν ραβδώσεις ή ραγισμένα, το μασάζ στα νύχια ή τα πετσάκια με μια ενυδατική κρέμα ή λάδι μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο, όπως και η αύξηση της ποσότητας νερού που πίνετε. Εάν ζείτε σε ζεστό κλίμα ή κάνετε πολλή χειρωνακτική εργασία, τα χέρια σας μπορεί να τείνουν να στεγνώνουν και εκτός από το να διατηρείτε τα νύχια σας πιο υγιή και πιο χαρούμενα, η τακτική ενυδάτωση θα ωφελήσει επίσης το δέρμα των χεριών σας.
Οι αλλαγές στο νύχι μπορεί επίσης να προκληθούν από ασθένεια. Οι δραματικές αλλαγές στη δομή των νυχιών μπορεί να υποδεικνύουν αναπνευστικά ή κυκλοφορικά προβλήματα, μαζί με αυτοάνοση νόσο και σε ορισμένες περιπτώσεις τα νύχια αλλάζουν χρώμα ή αναπτύσσουν ραβδώσεις όταν το σώμα εκτίθεται σε μια τοξίνη όπως το αρσενικό. Ορισμένες δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση συνδέονται επίσης με αλλαγές όπως ραβδώσεις στα νύχια και σκασίματα των νυχιών.
Οι αλλαγές στην υγεία των νυχιών μπορεί να είναι πρώιμοι δείκτες αλλαγών στη γενική υγεία του σώματός σας. Για το λόγο αυτό, καλό είναι να προσέχετε την κατάσταση των νυχιών σας. Ενώ τα νύχια σας μπορεί να είναι ραβδωτά και απολύτως υγιή, οι βαθιές ραβδώσεις μπορεί να είναι σημάδι προβλήματος και οι οριζόντιες ραβδώσεις είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες. Ομοίως με δραματικές αλλαγές χρώματος στα νύχια σας. Εάν τα νύχια σας γίνονται μπλε, πρασινωπά ή κιτρινωπά, είναι σημάδι ότι το σώμα σας δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα και θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.