Υπάρχει μια σειρά διαφορετικών συνδέσμων του γόνατος που περιβάλλουν την άρθρωση του γόνατος. Ο πρόσθιος και ο οπίσθιος χιαστός και οι εγκάρσιοι σύνδεσμοι είναι ενδοκαψικοί. Οι εξωκάψουροι σύνδεσμοι περιλαμβάνουν την επιγονατίδα, τον έσω παράπλευρο και τον πλάγιο και τοξοειδές σκοινί. Αυτοί οι σύνδεσμοι του γόνατος συμβάλλουν στη σταθεροποίηση και την ενίσχυση της μεγαλύτερης άρθρωσης στο σώμα περιορίζοντας το εύρος της κίνησής του.
Η έσω και η πλάγια ασφάλεια είναι οι δύο κύριοι εξωκαψολικοί σύνδεσμοι του γόνατος. Η έσω ασφάλεια είναι στην εσωτερική πλευρά του γόνατος και η πλάγια ασφάλεια στην εξωτερική πλευρά της άρθρωσης. Αυτοί οι παράπλευροι σύνδεσμοι παρέχουν πλευρική σταθερότητα στην άρθρωση του γόνατος.
Δύο σύνδεσμοι γόνατος διασταυρώνονται στο κέντρο της άρθρωσης. Πρόκειται για τους πρόσθιους και οπίσθιους χιαστούς συνδέσμους. Η πρόσθια διασταυρώνεται μπροστά από τον οπίσθιο σταυρωτό για να σχηματίσει ένα σχήμα x στο κέντρο του γόνατος. Μαζί αυτοί οι δύο ενδοκαψικοί σύνδεσμοι εμποδίζουν την κνήμη να κινηθεί πολύ μπροστά ή πίσω.
Ένα δάκρυ ή τραυματισμός του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου μπορεί να οδηγήσει σε αστάθεια της άρθρωσης. Χωρίς ισχυρό πρόσθιο χιαστό σύνδεσμο, η κνήμη θα προχωρήσει πολύ μπροστά. Ένα γόνατο με σχισμένο πρόσθιο χιαστό μπορεί να εκπέσει όταν αλλάζει γρήγορα κατεύθυνση ή στρέφεται. Ένας πρόσθιος χιαστός τραυματισμός είναι πολύ πιο συχνός από ένα οπίσθιο σταυρωτό δάκρυ, αν και τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια.
Ο επιγονατιδικός σύνδεσμος ονομάζεται πιο συχνά τένοντας επιγονατίδας επειδή συνδέει την κνήμη με την επιγονατίδα ή την επιγονατίδα. Πρόκειται για έναν ισχυρό σύνδεσμο γόνατος που επιτρέπει την επέκταση στην άρθρωση του γόνατος. Αυτός ο σύνδεσμος βοηθά τους μύες να επεκτείνουν το κάτω πόδι όταν συμμετέχουν σε δραστηριότητες όπως το άλμα, το σπρώξιμο του πεντάλ ποδηλάτου ή το κλώτσημα μιας μπάλας.
Ένας άλλος από τους κύριους συνδέσμους του γόνατος είναι ο εγκάρσιος μηνισκομηνιακός σύνδεσμος. Αυτός ο σύνδεσμος είναι μια ταινία που περνά οριζόντια μπροστά από την άρθρωση του γόνατος. Συνδέει τους πλευρικούς και τους μηνίσκους μέσων.
Εκτός από τους μεγάλους συνδέσμους του γόνατος. υπάρχουν αρκετές μικρότερες. Οι πλάγιοι και τοξοειδείς σπονδυλωτοί σύνδεσμοι βρίσκονται στη ραχιαία πλευρά της άρθρωσης. Το λοξό popliteal είναι πλατύ και επίπεδο και είναι προσαρτημένο στο μηριαίο οστό και την κνήμη. Το τοξοειδές popliteal έχει σχήμα όπως το γράμμα y και είναι προσαρτημένο στην περόνη με κλαδιά που εκτείνονται στο μηριαίο οστό και την κνήμη.
Πολλές δραστηριότητες φυσικής κατάστασης και αθλήματα μπορούν να επιβαρύνουν τις αρθρώσεις του γόνατος επειδή οι κινήσεις συχνά απαιτούν συστροφή, περιστροφή ή άλμα. Τέτοιες δυνάμεις μπορούν να οδηγήσουν σε τραυματισμό των συνδέσμων, ιδιαίτερα σε σκισίματα. Ένας σπασμένος σύνδεσμος συνήθως προκαλεί πρήξιμο και πόνο κατά το περπάτημα καθώς και μια ασταθή αίσθηση στο γόνατο. Ένα μικρό δάκρυ μπορεί να υποχωρήσει με την πάροδο του χρόνου, αλλά οι μεγάλοι τραυματισμοί συχνά απαιτούν χειρουργική επέμβαση και παρατεταμένη ανάρρωση.