Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο και να «κοιμηθείτε» πριν πάρετε μια μεγάλη απόφαση σε καταστάσεις υψηλής πίεσης, επειδή η έρευνα έχει βρει ότι είναι πιο αποτελεσματικό από το να ακολουθείτε απλώς τη διαίσθηση και να κάνετε μια γρήγορη επιλογή. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που κοιμήθηκαν πριν αποφασίσουν ποιο αυτοκίνητο θα αγοράσουν, είχαν στο μυαλό τους πιο σημαντικά χαρακτηριστικά και επέλεξαν αυτοκίνητα υψηλότερης ποιότητας από τους συμμετέχοντες που έπαιρναν γρήγορες αποφάσεις. Αυτό πιστεύεται ότι συμβαίνει επειδή ο ασυνείδητος εγκέφαλος είναι πιο ικανός να επεξεργάζεται λεπτομέρειες και να προσδιορίζει τις πιο σχετικές, οδηγώντας έτσι σε μια πιο καλά εκπαιδευμένη απόφαση.
Περισσότερα σχετικά με τη λήψη αποφάσεων:
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι αφού οι συμμετέχοντες έλαβαν παγκόσμια κατάταξη ποδοσφαίρου, αυτοί που κοιμόντουσαν σε αυτό και επέτρεψαν στον ασυνείδητο εγκέφαλό τους να πάρει αποφάσεις είχαν περισσότερες πιθανότητες να προβλέψουν σωστά τους μελλοντικούς νικητές από εκείνους που έκαναν άμεσες προβλέψεις.
Υπολογίζεται ότι έως και τέσσερις ώρες την ημέρα αφιερώνονται στη λήψη αποφάσεων για να αντισταθείτε σε πειρασμούς ή επιθυμίες.
Οι έφηβοι έχουν έως και 60% περισσότερες πιθανότητες να λάβουν ανασφαλείς αποφάσεις εάν βρίσκονται παρουσία φίλων τους, σύμφωνα με έρευνα.