Umărul este un complex articular multidimensional complex format din patru puncte de conectare separate ale oaselor responsabile pentru mișcarea mâinii, brațului și umărului. Biomecanica umărului este modul în care se mișcă umărul, precum și studiul științific al acestei mișcări. Aceasta poate include mișcări intenționate, precum și mișcări ca răspuns la schimbările interne și externe sau forțele care acționează asupra umărului.
Umărul este alcătuit din articulații separate care leagă brațul de trunchi și include oase din trunchi, inclusiv omoplatul și claviculă – acestea sunt cunoscute ca scapula și, respectiv, claviculă. Aceste structuri sunt atașate de humerus, care este osul brațului superior al corpului. Datorită naturii sale complexe, umărul este una dintre cele mai mobile articulații ale corpului. Acest sistem cu mai multe fațete oferă umărului capacitatea de a se mișca în planuri drepte și rotative. Înțelegerea biomecanicii umărului face posibilă prevenirea sau tratarea leziunilor care limitează mobilitatea zonei umărului.
A avea cunoștințe de bază despre structura umărului este important pentru înțelegerea biomecanicii umărului. De exemplu, articulația glenohumerală este zona în care osul brațului superior se conectează la omoplat prin odihnă într-o zonă scobită numită fosa glenoidă. Acest tip de îmbinare este denumită sferică. Această articulație permite umărului să se miște în planuri drepte, înainte sau înapoi și dintr-o parte în alta. Acest tip de conexiune permite, de asemenea, umărului să se rotească, astfel încât brațul să se poată balansa într-un model circular fără a lovi de părțile laterale ale punctului de conectare osos. Componentele circulare sau de rotație ale mișcării umărului depind de capacitatea omoplatului de a se mișca fără restricții.
Articulația acromioclaviculară este o altă conexiune osoasă importantă care conferă brațului capacitatea de a se roti. De asemenea, permite prelungirea și retragerea sau mișcarea brațului într-o manieră înainte și înapoi. Mișcarea omoplatului și a claviculei pentru a poziționa fosa glenoidă în poziția corectă pentru o mișcare adecvată este necesară pentru o mișcare lină a brațului. Înțelegerea acestor biomecanici a umărului permite o perspectivă mai bună asupra problemelor umărului care duc la restricții de mișcare. Cu alte cuvinte, dacă brațul și-a pierdut capacitatea de a se îndepărta de corp și în sus spre cap, trebuie evaluată mișcarea omoplatului, precum și a claviculei, pentru a restabili mișcarea fără durere și fără restricții. umarul.