Un consilier de pierdere în greutate aplică principii de psihologie și nutriție pentru a ajuta clienții să atingă și să mențină o greutate sănătoasă. Un profesionist îi învață pe oameni cum să facă alegeri dietetice inteligente și să dezvolte o atitudine pozitivă față de exerciții fizice și de viață sănătoasă. El sau ea oferă, de asemenea, sprijin emoțional și consiliere psihologică pentru a menține clienții pe calea cea bună pentru a-și atinge obiectivele. Majoritatea consilierilor lucrează la clinici specializate de dietă și centre de fitness, deși unii sunt consultanți independenți care se întâlnesc cu clienții la propriile case.
O persoană poate apela la serviciile unui consilier pentru pierderea în greutate dacă încercările personale de dietă și exerciții fizice nu funcționează. Unii oameni sunt îndrumați la consilieri de către medicii lor atunci când problemele de greutate reprezintă amenințări semnificative pentru sănătatea lor. La întâlnirea cu un client nou, consilierul încearcă să creeze o atmosferă prietenoasă, confortabilă. Este important ca un consilier să fie încurajator, empatic și de sprijin în timpul ședințelor inițiale pentru a menține spiritul unui client ridicat.
După ce cunoaște un client, un consilier pentru pierderea în greutate îi evaluează nivelul actual de fitness, obiceiurile alimentare și rutina de exerciții fizice. Mulți oameni care se luptă cu greutatea pur și simplu nu știu cum să mănânce și să facă mișcare corect, iar un consilier îi poate educa despre alimente sănătoase și strategii de antrenament sigure și eficiente. Un consilier creează de obicei un program personalizat pentru un client și îl ajută să-și stabilească obiective pe termen scurt și pe termen lung. De obicei, clienții trebuie să participe la sesiuni frecvente de consiliere în primele luni de dietă pentru a rămâne motivați și pentru a continua să învețe despre schimbările stilului de viață.
Un consilier de succes care stabilește o bază puternică de clienți poate începe să lucreze independent. Un consultant care desfășoară activități independente poate avea propriul birou sau poate programa sesiuni regulate la domiciliul clienților. Consilierii independenți au capacitatea de a-și stabili propriile ore, iar mulți profesioniști sunt disponibili în weekend și seara pentru a răspunde mai bine nevoilor clienților care lucrează.
Nu există cerințe de educație sau de formare stabilite pentru a deveni consilier de slăbire, dar majoritatea profesioniștilor dețin diplome universitare în nutriție, sănătate sau psihologie. O persoană poate alege să urmeze acreditările de dietetician înregistrat, susținând un examen regional de licență sau certificare după obținerea unei diplome. În plus, multe instituții naționale respectate oferă certificare specializată pentru noii consilieri în slăbit. Un profesionist care dorește să implementeze tehnici de psihoterapie sau terapie cognitiv-comportamentală trebuie de obicei să urmeze o diplomă avansată de psihologie. Prin participarea la un stagiu și promovarea unui examen regional, o persoană poate câștiga acreditările necesare pentru a oferi evaluări și consiliere psihologică.