Atunci când alegeți cea mai bună doză de yohimbe, este important să luați în considerare cercetările referitoare la afecțiunea specifică care este tratată, să experimentați cu doze în indicele de dozare acceptat pentru a găsi cea mai eficientă cantitate de luat și să discutați cu un medic despre utilizarea plantei în scopul pentru a stabili un regim sigur. Yohimbe, o plantă, este în general bine tolerată de majoritatea indivizilor, dar există unele efecte secundare care ar putea duce la ca planta să fie o alegere nepotrivită pentru tratament. Alegerea unui supliment specific care sa dovedit sigur și standardizat va asigura că este utilizată cea mai bună doză de yohimbe.
Yohimbe, sau Pausinystalia Yohimbe, este folosit pentru a trata mai multe afecțiuni medicale, cum ar fi disfuncția erectilă și obezitatea și are aplicații ca supliment pentru culturism și stimulent cognitiv. Scoarța este alcătuită din aproximativ 6% alcaloizi activi, iar din acest procent, 10 până la 15% este alkoloidul activ iohimbina. Yohimbina este substanța din yohimbe care este metabolizată de organism și produce efectele fiziologice dorite. Planta are un efect general de stimulare asupra sistemului nervos central, dar se recomandă diferite doze standardizate pentru diferite afecțiuni. Menținerea în indicele terapeutic stabilit, totuși, va ajuta la stabilirea unui regim care funcționează și nu provoacă efecte secundare grave.
Planta are o fereastră relativ mică între cea mai mică doză care este eficientă și o doză care prezintă riscuri pentru sănătate, cum ar fi hipertensiune arterială și dureri abdominale. Astfel, opinia profesională a unui medic sau a unui herborist certificat este o resursă valoroasă atunci când se determină doza. Indicele terapeutic al dozei de yohimbe este între 5 și 40 mg. Aproape nu se observă efecte fiziologice la sub 5 mg/doză, dar toxicitatea și efectele secundare dăunătoare sunt observate la doze mai mari de 40 mg. Cercetările arată că 15 până la 30 mg de yohimbe standardizat pot produce efectele fiziologice necesare pentru a trata disfuncția erectilă la bărbați.
Obezitatea este demonstrată că răspunde la o doză mult mai mică de yohimbe, între 10 și 15 mg. Yohimbe tratează obezitatea și ajută la atingerea obiectivelor culturii prin blocarea adrenoreceptorilor specifici din organism. Această doză mică de plantă care blochează acest receptor specific stimulează de fapt eliberarea de norepinefrină, un puternic arzător de grăsimi care provoacă pierderea în greutate. Orice doză de yohimbe poate provoca efecte secundare, cum ar fi bătăi rapide ale inimii, anxietate și amețeli, dar determinarea celei mai bune doze de plantă va minimiza riscul.