O curățare pe bază de plante se poate face pentru un anumit organ, cum ar fi ficatul, rinichii sau colonul; pentru un anumit sistem al corpului, cum ar fi sistemul circulator; sau pentru o afecțiune specifică, cum ar fi infestarea cu paraziți. Ierburile nu sunt doar plante sau părți ale plantelor care au proprietăți medicinale, ele pot fi și alimente, condimente sau condimente culinare, cum ar fi busuiocul și pătrunjelul. Dacă o persoană alege să folosească un aliment pentru a curăța un organ, pentru a curăța un sistem sau pentru a înlătura o afecțiune, el sau ea efectuează o curățare pe bază de plante. Fiecare tip de curățare pe bază de plante, în esență, poate fi clasificat ca ușoară sau puternică, indiferent de organul, sistemul sau starea care este epurată sau tratată.
Reacțiile pe care o persoană le va experimenta și rezultatele pe care le va obține dintr-o curățare pe bază de plante sunt determinate de tipul de curățare efectuat. De exemplu, curățările hepatice cu adevărat eficiente care necesită ingestia de ingrediente precum sărurile Epsom și uleiul de măsline pot provoca indigestie, greață și oboseală pe măsură ce organul este purjat. O curățare a ficatului pe bază de plante mult mai blândă – dar nu pe departe la fel de eficientă poate fi obținută prin adăugarea de ceai de rădăcină de păpădie la o dietă sănătoasă. Bea o ceașcă puternică de ceai de fructe de păducel asigură o curățare minunată, dar blândă, a întregului sistem circulator, iar produse din plante precum ceaiul de nucă neagră, tinctura de nucă neagră și cuișoarele au fost folosite de secole pentru a curăța organismul de paraziți.
Alte exemple de curățare pe bază de plante includ doar ingerarea multor pepene proaspăt și un galon de apă într-o perioadă de 24 de ore pentru a spăla rinichii. O curățare foarte blândă a colonului ar putea consta în creșterea semnificativă a fibrelor din dietă, optând pentru a consuma fructe proaspete, legume, cereale integrale și produse din cereale integrale, cum ar fi pâine, produse de patiserie și paste, de preferință cele făcute din făină integrală de speltă încolțită sau orez brun. Fructele, majoritatea legumelor și cerealele sunt plante cu semințe care nu au părți lemnoase și care mor când sezonul lor de creștere se termină. Prin urmare, ele îndeplinesc definiția strictă a unei plante medicinale și pot fi folosite într-o adevărată curățare pe bază de plante.
Unul dintre cele mai importante fapte pe care o persoană ar trebui să le țină cont atunci când face o curățare pe bază de plante este că cele puternice pot stârni paraziții. Dacă acești paraziți nu sunt uciși și îndepărtați prompt, „agitarea” lor în organism poate duce la creșterea problemelor de sănătate. De asemenea, este important să înțelegeți că unele tipuri de curățări trebuie efectuate înaintea altora. De exemplu, cineva ar trebui să fie supus unei curățări de paraziți înainte ca orice alt organ sau sistem al corpului să fie curățat.