Alegerea celor mai buni pantofi pentru Zumba înseamnă a obține încălțăminte sportivă suficient de confortabilă și rezistentă pentru a vă bucura de acest exercițiu de dans. Zumba este un stil de dans latino-jazz combinat cu aerobic cu impact redus. În general, se recomandă ca pantofii pentru Zumba să fie pregătiți atât pentru dans, cât și pentru exerciții fizice. Acestea ar trebui să aibă o bază multidirecțională pentru picioare, multă amortizare pentru susținerea picioarelor și a spatelui, plus o benzi de rulare ușoare pentru a permite utilizatorului să simtă podeaua în timp ce se antrenează pe muzică.
Când selectați pantofii potriviți pentru a participa la Zumba, gândiți-vă la cum vor fi făcute mișcările pe parcursul unei sesiuni. Mișcările Zumba sunt într-o mișcare înainte și înapoi, cu mișcări pe toate părțile, modele rapide ale picioarelor și ale picioarelor și o mulțime de mișcări ale șoldurilor. Alege pantofi care pot rezista în aceste condiții fără a fi prins sau împiedicat purtătorul. Mulți instructori de Zumba recomandă un pantof de tip cross-trainer care are o talpă flexibilă care este mai lată la bază de-a lungul călcâiului pentru un echilibru mai bun în timpul acestui antrenament activ.
Mai multe tipuri de pantofi pentru Zumba sunt fabricati special pentru acest tip de dans-exercitiu. Sunt realizate de mari companii de pantofi de dans și atletism și prezintă modele colorate. Evident, alegeți un stil de pantof care este funcțional și atrăgător din punct de vedere estetic.
Alegerea pantofilor potriviți pentru activitățile Zumba depinde de cât de activ ești și de cât de des se face acest exercițiu într-o săptămână. Pantofii pot fi selectați în funcție de durabilitate și confort. Acest lucru poate însemna selectarea unui pantof fabricat din materiale de înaltă calitate, cum ar fi pielea, care poate dura mai mult și se poate adapta la picioarele purtătorului cu utilizare regulată.
Atunci când este nevoie de sprijin suplimentar pentru spate sau pentru picioare, luați în considerare utilizarea pantofilor pentru Zumba care dispun de amortizare suplimentară și fundații pentru picior. În plus, inserțiile de pantofi pot fi achiziționate pentru a le purta împreună cu pantofii Zumba oricând este nevoie de puțin sprijin suplimentar. Dacă o sesiune de Zumba are ca rezultat dureri de șold, picior sau spate, acesta poate fi un semn că este nevoie de sprijin suplimentar sau de un stil diferit de dans sau pantofi atletic. Luați în considerare trecerea la un pantof atletic mai susținător sau la un pantof cross-fit pentru a oferi mai multă întărire în timpul antrenamentului.