Naturopatia pentru pierderea în greutate oferă beneficiile restabilirii echilibrului chimic și hormonal în organism, atenuarea depresiei și îmbunătățirea sănătății generale prin nutriție și exerciții care conectează mintea și corpul. Multe persoane obeze apelează la medicina naturistă pentru a slăbi fără riscul unei intervenții chirurgicale sau a substanțelor chimice potențial periculoase din pastilele de slăbit. Un alt beneficiu al naturopatiei pentru pierderea în greutate este că un medic, de obicei un endocrinolog, creează un plan personalizat de slăbire pentru a răspunde nevoilor specifice ale fiecărui pacient. Un ultim beneficiu pe care îl oferă slăbirea prin naturopatie este conservarea tuturor țesuturilor corpului, cu excepția grăsimii inutile; acest beneficiu deosebește medicina naturistă de alte metode de slăbire care sacrifică adesea țesutul muscular și țesutul osos în efortul extrem de a pierde kilogramele.
Principala teorie din spatele terapiei naturiste pentru pierderea în greutate este că pacienții care s-au bazat pe alte mecanisme de dietă au alterat dăunător funcțiile corpului, producând efecte secundare negative care le fac imposibilă pierderea în greutate. Aceste efecte secundare negative includ o defecțiune a tiroidei, metabolismul deprimat, stresul și un dezechilibru al hormonilor din sistemul endocrin. Astfel de efecte sunt cauzate de obicei de o dietă constantă, de planuri de alimentație restrictive care limitează sever carbohidrații sau proteinele și de reducerea extremă a caloriilor care trimite organismul în modul de conservare sau de foame. Un alt beneficiu al naturopatiei este că evită toate aceste strategii distructive într-un efort de a restabili reacțiile anabolice și reacțiile catabolice care împreună creează metabolismul organismului. Naturopatii consideră că metabolismul este cel mai important factor de slăbire și, dacă este echilibrat, scăderea în greutate va rezulta eficient.
Pentru a experimenta beneficiile naturopatiei pentru pierderea în greutate, pacienții sunt supuși mai întâi mai multor examinări pentru a-și măsura nivelul hormonilor, zahărul din sânge și eficiența glandei tiroide. Probele de sânge, scaun și urină sunt, de asemenea, analizate de către medicii naturisti. Rezultatele sunt apoi folosite pentru a calibra o strategie individualizată de pierdere în greutate care vizează toate dezechilibrele fiziologice.
Planurile individualizate ghidează pacienții ce să mănânce, când să mănânce și ce tip de exerciții să facă. Exercițiile minte-corp precum yoga sau Pilates sunt adesea folosite în naturopatie pentru pierderea în greutate. Volumele mari de fructe și legume în abordarea naturistă au avantajul suplimentar de a ajuta persoanele obeze să se detoxifice de substanțele chimice din alimentele procesate care le-ar putea împiedica pierderea în greutate. Pe lângă alimentația echilibrată și exercițiile fizice, medicii încorporează plante medicinale, ceaiuri și tincturi în medicina naturistă pentru planurile de slăbire. Acupunctura, consilierea psihologică, masajul și hipnoterapia pot fi, de asemenea, folosite în beneficiul pacientului.