Un centru de fitness pentru copii este o afacere concepută pentru a ajuta tinerii să facă exerciții și să se mențină în formă. Adesea, sălile de sport pentru copii oferă echipamente speciale de fitness și activități destinate copiilor. Acest echipament poate include podele acoperite cu covoraș de spumă, o trambulină sau jocuri video active ca modalități de promovare a activităților pentru a ajuta copiii să se mențină în formă și să reducă riscul de obezitate infantilă.
Deși un centru de fitness pentru copii poate avea la dispoziție gratuit echipamente de exerciții concepute pentru copii, în majoritatea cazurilor activitățile sunt organizate în jurul cursurilor și atelierelor. Sprijinul din partea personalului și a părinților sau tutorilor copiilor care frecventează centrul de fitness pentru copii este important pentru menținerea motivației copiilor. Majoritatea centrelor de fitness au adoptat cursuri de participare a părinților pentru a-i menține implicați în educația de fitness și fitness a copiilor lor.
Alte clase speciale care sunt oferite la anumite centre de fitness pentru copii pot include cursuri de karate sau alte arte marțiale, yoga, alpinism pe pereți de stâncă și antrenament de forță pentru copii. De asemenea, pot fi oferite activități precum gimnastică, dans și majorete. Un centru de fitness pentru copii poate oferi cursuri despre nutriție, motivație și sisteme de performanță.
Multe centre găzduiesc petreceri aniversare pentru copii. Acest lucru oferă o oportunitate bună pentru activități distractive supravegheate pentru copii, adesea cu acces la echipamente – cum ar fi un perete de alpinism – într-o locație în care părinții pot fi mai încrezători că copiii lor vor fi în siguranță. O petrecere la un centru de fitness pentru copii poate, de asemenea, să acorde mai multă atenție distracției și jocurilor evenimentului, mai degrabă decât tortului și altor dulciuri.
Pentru părinți, un centru de fitness pentru copii oferă adesea o seară pentru părinți sau o noapte de distracție săptămânală. Pentru o medie de patru ore, părinții pot avea o seară de vineri sau seara la alegerea sălii de sport pentru a vedea un film, a face o baie cu spumă, a ieși la cină sau a se bucura de liniștea și liniștea pe care o oferă casa când copiii sunt plecați. pentru seara. Aceste nopți nu sunt ore de antrenament pentru copii; mai degrabă, există o mulțime de jocuri, supraveghere și râsete.
Centrele de fitness pentru copii pot oferi, de asemenea, programe după școală pentru părinții care nu pot ajunge acasă când școala iese. Fără nimeni care să aibă grijă de copii, un centru de fitness pentru copii poate fi soluția perfectă. Majoritatea centrelor au personal verificat, astfel încât părinții se pot simți confortabil știind că copiii lor participă la activități distractive și poate își fac prieteni noi.
Cu toată atenția pe care a primit-o obezitatea infantilă, nu este de mirare că centrele de fitness pentru copii apar peste tot. Potrivit Centrului SUA pentru Controlul Bolilor (CDC), obezitatea infantilă a crescut de la 6.5% la 19.6% în rândul copiilor cu vârsta de șase până la 11 ani din SUA între 2007 și 2008. Experții recomandă ca copiii de doi ani și mai mari să participe în cel puțin 30 de minute de activitate fizică plăcută, moderată în fiecare zi. Aceste activități și perioade de exerciții pot fi adesea asigurate de un centru de fitness pentru copii.