Lactobacillus plantarum este numele latin pentru o anumită bacterie, sau probiotic, care este benefic pentru organismul uman. Deși inițial a fost găsit și cultivat din salivă, se găsește și în multe surse de alimente fermentate, cum ar fi varza murată, aluatul, kimchi coreean și murăturile. Funcționează pentru a menține funcționarea corectă a intestinelor și ajută la prevenirea creșterii bacteriilor care cauzează boli.
Deși funcția principală a Lactobacillus plantarum este de a menține intestinele, este, de asemenea, benefică pentru mai multe alte afecțiuni medicale care sunt legate de probleme la intestinul gros și subțire, colon sau intestine. De exemplu, este adesea folosit ca tratament pentru persoanele care suferă de sindromul colonului iritabil. De asemenea, poate reduce unele dintre simptomele asociate cu boala Crohn. Se crede că ajută și la tratarea colitei. Într-un sens general, se crede că este util pentru oricine suferă de suferință gastro-intestinală sau diaree.
Unii oameni susțin că Lactobacillus plantarum poate ajuta la menținerea sănătății anumitor grupuri de oameni. De exemplu, femeile care sunt însărcinate sunt adesea încurajate de medicii homeopati să folosească bacteriile pentru a le ajuta să mențină bacteriile adecvate în canalul lor de naștere. În plus, unii practicieni recomandă copiilor să primească o doză din această bacterie pentru a preveni afecțiunile de sănătate, cum ar fi colici. Desigur, este esențial să consultați un medic cu experiență sau un medic înainte de a începe un regim de probiotice, în special pentru sugari și copii.
Interesant este că cercetările au arătat că Lactobacillus plantarum este rezistent la multe antibiotice. De obicei, antibioticele ucid majoritatea bacteriilor. Când se întâmplă acest lucru, drojdia poate crește într-o supraabundență, ceea ce poate duce la o infecție cu drojdie. Deoarece antibioticele nu ucid lactobacillus plantarum, persoanelor care folosesc antibiotice li se recomandă adesea să-l ia pentru a preveni apariția infecțiilor cu drojdie.
Lactobacillus plantarum este considerat sigur de utilizat în majoritatea cazurilor. Există anumite grupuri de oameni care ar trebui să evite bacteriile, deoarece există o anumită îngrijorare că poate provoca infecție sau boală. Mai exact, persoanele cu un sistem imunitar slab ar trebui să evite utilizarea capsulelor umplute cu bacterii. În plus, persoanele cu sindromul intestinului scurt nu ar trebui să-l folosească decât dacă consultă un medic.
Doza de lactobacillus plantarum variază, în funcție de vârsta persoanei, de severitatea bolii și de numărul de bacterii vii din interiorul fiecărei capsule. În general, între un miliard și zece miliarde de bacterii vor fi consumate în fiecare zi. În cele mai multe cazuri, o persoană va trebui să ia mai multe capsule de trei până la patru ori pe zi pentru a ajunge la doza recomandată de bacterii. Din nou, este important să consultați un furnizor de servicii medicale pentru a determina doza adecvată înainte de a utiliza lactobacillus plantarum.