Care sunt diferitele beneficii ale uleiului de primulă de seară?

Oenothera biennis, sau uleiul de primulă, este un supliment popular din plante. Beneficiile uleiului de primulă variază de la promovarea sănătății inimii până la rezolvarea problemelor pielii. Beneficiile uleiului de primulă pot fi deosebit de utile pentru femei, iar simptomele ciclului menstrual sunt adesea tratate cu formula pe bază de plante. Durerea de sân, sindroamele premenstruale și sindroamele menopauzei pot fi atenuate de supliment. Afecțiunile inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă, au fost, de asemenea, dovedite clinic a fi reduse de uleiul de primulă.

Acizii grași esențiali sunt prezenți în uleiul pur de primulă. Acest lucru face ca uleiul să fie un instrument eficient în sprijinirea creșterii și dezvoltării organismului. Două capsule de ulei de primulă, o doză standard, pot conține până la 20 de calorii și 1/14 de uncie (2 grame) de grăsime.

Deși cercetările concrete privind beneficiile uleiului de primulă rămân neconcludente cu privire la majoritatea pretinselor sale calități medicale, acesta continuă să fie folosit ca tratament pentru alte câteva afecțiuni. Unii herboriști susțin că beneficiile uleiului de primulă includ tratarea unor afecțiuni precum diabetul, alergiile, bolile de inimă, scleroza multiplă, astmul, cancerul și alte boli. Dovada medicală că aceste afecțiuni pot fi vindecate cu uleiul de primulă, totuși, rămâne de găsit.

Spre deosebire de alte remedii pe bază de plante, beneficiile uleiului de primulă se pot extinde și asupra copiilor. A fost utilizat pentru a trata erupțiile cutanate și eczemele la copii, precum și la adulți. Copiilor li se prescrie de obicei până la 1/7 de uncie (2 până la 4 grame) de ulei sub formă de capsule. Un medic trebuie consultat întotdeauna înainte de a le oferi copiilor remedii pe bază de plante.

Dozele obișnuite de ulei de primulă se administrează sub formă de capsule, deși se pot lua și tincturi de ulei. O doză pentru adulți constă de obicei în 1/7 până la 1/4 de uncie (2 până la 8 grame) pe zi. Femeile care alăptează sau sunt însărcinate trebuie să se consulte cu un medic înainte de a lua ulei de primulă. Deși efectele secundare sunt rare, acestea pot include dureri de cap, scaune moale și stomac deranjat.

Originară din America de Nord, primula de seară își ia numele de la obiceiurile sale de înflorire. Spre deosebire de multe flori sălbatice, înflorește noaptea. Are flori largi galbene, albe sau roz și semințe minuscule negre și maro, din care este derivat uleiul. Alte nume pentru ulei includ EPO și picătură de soare.