Există câteva tipuri diferite de pantaloni de antrenament pentru a se potrivi nevoilor diferite. Pantalonii de alergare, pantalonii de yoga și jambierele de antrenament sunt toate tipuri diferite de pantaloni de antrenament, fiecare proiectat pentru un anumit scop. Atunci când alegeți hainele de purtat în timpul exercițiilor fizice, este important să aveți în vedere câțiva factori, cum ar fi confortul, respirabilitatea și siguranța, printre alții. Există pantaloni de antrenament disponibili în stiluri pentru bărbați, femei și copii.
Pantalonii de alergare sunt printre cele mai populare tipuri de pantaloni de antrenament. Acestea vin de obicei în versiuni scurte sau lungi și sunt adesea strânse și potrivite pe picioare. Acest lucru poate ajuta la ușurarea alergării, prevenind orice rezistență la vânt și, de asemenea, poate împiedica alergătorul să se împiedice de pantaloni și să provoace potențial o rănire. Acest tip de pantaloni de antrenament este destul de asemănător cu jambierele, deși pantalonii de alergare sunt adesea confecționați din materiale care elimină transpirația pentru a menține purtatorul rece, oferind în același timp respirabilitate.
Există diferite tipuri de pantaloni de alergare pentru diferite anotimpuri; pentru vară, s-ar putea alege o pereche mai ușoară de pantaloni de antrenament, în timp ce alergările pe vreme rece ar putea necesita o pereche de pantaloni mai izolați. Aceasta este în mare măsură o chestiune de preferință personală. Unii aleg să poarte două perechi de pantaloni de alergare în timpul alergării; o pereche strânsă, cum ar fi jambierele, sub o pereche puțin mai lejeră și mai caldă, similară cu pantalonii de trening. Vara, alergătorii poartă adesea o pereche de pantaloni scurți peste jambiere de alergare pentru confort.
Desigur, pantalonii de alergare nu sunt singurul tip de pantaloni de antrenament disponibil. Pantalonii de yoga, care sunt adesea purtați pentru yoga și Pilates, sunt în general pantaloni destul de potriviti, dar nu sunt la fel de strânși pe picioare ca jambierele de alergare. Acestea sunt concepute pentru a se întinde cu ușurință și pentru a nu se ridica în diferite posturi. Atunci când faceți Pilates, este deosebit de important să evitați să purtați pantaloni largi și fluidi, deoarece aceștia ar putea fi prinși cu ușurință de diverse aparate de Pilates.
Jambierele de antrenament general sau jambierele de fitness sunt un tip de pantaloni de antrenament care sunt adesea purtati în timpul orelor de fitness, cum ar fi cursurile de aerobic sau kickboxing. Acestea sunt, de asemenea, destul de strânse și permit cuiva să se miște liber, fără a se supraîncălzi. Deși unii oameni preferă să poarte pantaloni largi și largi în timpul exercițiilor fizice, pentru a ascunde orice defecte ale corpului, aceasta nu este, în general, o idee grozavă, deoarece este ușor să te împiedici de pantaloni prea slăbiți și este dificil pentru un instructor. pentru a determina dacă purtătorul folosește forma adecvată în timpul unui exercițiu.