Clorofila este pigmentul verde găsit în plante care permite absorbția luminii solare și transformarea în energie. Acest pigment este considerat a fi esențial pentru sănătatea și supraviețuirea plantei. Un complex de clorofilă este un supliment alimentar realizat din clorofilă cu intenția de a oferi oamenilor aceleași proprietăți benefice. Aceste suplimente pot fi obținute sub formă de capsule de gel, capsule lichide numite perle și sub formă lichidă.
Suplimentele complexe de clorofilă sunt considerate a fi mai benefice decât pur și simplu gătitul și consumul de legume verzi, deoarece gătitul prelungit reduce cantitatea de clorofilă prezentă. Suplimentele sunt de obicei făcute din lucernă, care conține un nivel foarte ridicat de pigment și este, de asemenea, ușor de crescut. Plantele care pot fi incluse în complex sunt hrișcă, viță de vie de mazăre și extract de soia. Majoritatea complexelor sunt solubile în grăsimi și conțin vitaminele K, A, E și F. Acidul folic, fierul și calciul sunt, de asemenea, componente importante.
Se crede că sunt multe beneficii pentru sănătate din utilizarea complexului de clorofilă. Vitamina K din complex ajută la menținerea densității osoase și, de asemenea, promovează coagularea sângelui. Similar ca structură cu hemoglobinei, clorofila îmbunătățește formarea hemoglobinei și producerea și sănătatea globulelor roșii. De asemenea, ajută la menținerea integrității capilarelor și la dilatarea vaselor de sânge.
Ca antiinflamator, clorofila este considerată a fi benefică în menținerea unui sistem imunitar normal. De asemenea, funcționează ca un agent antibacterian și antioxidant. Vitamina E prezentă în complexul de clorofilă este considerată ca ajută la dezechilibrele hormonale, iar fitoestrogenii prezenți sunt deosebit de utile pentru echilibrarea nivelului de estrogen. Fibrele și saponina din lucernă pot fi esențiale în menținerea nivelurilor normale de colesterol.
Complexul de clorofilă ar trebui, de asemenea, să ajute la menținerea tractului gastrointestinal, acționând ca un detoxifiant ușor și normalizând secreția de acizi digestivi. Ulterior, acest lucru poate ameliora constipația și poate reduce mirosurile, cum ar fi respirația urât mirositoare. Suplimentele pot fi utile și la pacienții care suferă de ulcere și colită, deoarece promovează producția de mucoase gastrointestinale.
Pigmentul poate avea o utilizare viitoare în prevenirea și tratamentul cancerelor. Un anticancerigen datorită conținutului său de beta-caroten, complexul de clorofilă reduce legarea agenților cancerigeni în organe precum ficatul. În cele din urmă, suplimentele sunt promovate pentru a menține sănătatea rinichilor prin dizolvarea pietrelor de oxalat de calciu, pentru a chela metalele grele și pentru a crește livrarea de magneziu.