În jurul vârstei de șapte până la nouă luni, bebelușii dezvoltă capacitatea de a apuca și de a guma anumite alimente, abilități care le permit să înceapă să mănânce gustări pe parcursul zilei. În această etapă, părinții debutanți se pot întreba ce tipuri de gustări cu alimente pentru bebeluși sunt cele mai bune pentru copilul lor. De fapt, există multe tipuri diferite de gustări cu alimente pentru copii, de la cereale ambalate, prăjituri, iaurt și piure de fructe până la articole simple, cum ar fi fructele feliate sau brânza. Atunci când alegeți gustări cu alimente pentru bebeluși, este important să selectați articole care sunt sănătoase și care nu prezintă risc de sufocare.
Cerealele ambalate din cereale integrale se numără printre cele mai populare gustări cu alimente pentru bebeluși, în mare parte datorită faptului că sunt ușor de transportat și nu necesită preparare sau refrigerare. Mulți părinți păstrează o pungă mică sau un recipient cu cereale în punga pentru scutece a bebelușului, astfel încât să aibă mereu la îndemână o gustare. Fursecurile produse de producătorii de alimente pentru copii oferă o textură și o comoditate asemănătoare cu cele ale cerealelor. În general, aceste fursecuri conțin mai puțin zahăr și au o aromă mai blândă decât fursecurile obișnuite.
Alte gustări populare cu alimente pentru copii ambalate includ iaurturi și piureuri de fructe, care au fost special formulate pentru a se potrivi gusturilor și nevoilor nutriționale ale bebelușului. Deoarece aceste alimente nu necesită mestecare, pot fi o opțiune bună pentru bebelușii care abia încep să guste. Ele pot oferi, de asemenea, practică pentru bebelușii mai mari care învață să se hrănească cu lingura. În dezavantaj, iaurturile și piureurile de fructe ar putea avea nevoie să fie refrigerate și se pot dovedi o alegere dezordonată pentru bebelușii care se hrănesc singuri.
Gustările cu mâncare pentru bebeluși nu trebuie neapărat să provină dintr-un pachet. De fapt, multe alimente care sunt în mod obișnuit savurate de adulți pot fi date bebelușilor atunci când sunt gata să înceapă să guste. De exemplu, mulți bebeluși se bucură de fructe sau legume moi, cum ar fi banane, avocado sau cartofi dulci gătiți, care au fost tăiați în bucăți mici. Brânzeturile ușoare precum mozzarella sau Colby pot fi, de asemenea, tăiate în bucăți foarte mici și oferite ca gustare.
Indiferent dacă un părinte optează pentru alimente ambalate sau făcute în casă, atunci când alege gustări cu alimente pentru bebeluși, sănătatea copilului ar trebui să fie principala preocupare. Părinții ar trebui să se asigure că bebelușii primesc o gamă largă de nutrienți prin diverse gustări și ar trebui să evite să aleagă produse care conțin cantități mari de aditivi artificiali, zahăr sau grăsimi. În cele din urmă, bebelușilor ar trebui să li se ofere doar gustări pe care sunt capabili să le gumeze sau să le mestece ușor, iar alimentele trebuie tăiate în bucăți mici atunci când este necesar pentru a preveni sufocarea.