Cauzele comune ale durerii de picior pot varia, în funcție de faptul dacă durerea tocmai a apărut sau dacă este o durere persistentă, care apare în mod regulat. Purtarea pantofilor nepotriviți care ciupesc degetele de la picioare sau nu susțin corect arcul poate fi o cauză principală a durerii la picioare, precum și a leziunilor reale, cum ar fi vânătăi, încordări musculare sau fracturi. Afecțiunile picioarelor, cum ar fi fascita plantară, verucile plantare sau guta sunt, de asemenea, surse comune de durere de picior, care ar putea trebui tratate de un medic pentru a se vindeca complet.
Trauma la picior este o cauză comună a durerii piciorului. Acest lucru poate fi cauzat de ceva care cade pe picior, de cineva care calcă pe el sau pur și simplu de împiedicare sau cădere. Fracturile, vânătăile și întinderile sau entorsele musculare sunt destul de frecvente și pot fi foarte dureroase în funcție de severitate. Dacă piciorul nu pare a fi fracturat, ridicarea acestuia, aplicarea unei pungi de gheață și odihnirea acestuia pentru ca leziunea să se poată vindeca este cel mai bun curs de tratament. Dacă durerea de picior nu se ameliorează într-o perioadă scurtă de timp, poate fi cel mai bine să vizitați un medic pentru o radiografie și să determinați dacă a avut loc o pauză reală.
Pantofii neadecvați sunt o altă dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de picioare. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care au arcade joase sau mai ales arcade înalte, care au nevoie de mai mult sprijin. Tocurile sau pantofii prea plati pot atât crampe degetele de la picioare, cât și întinde arcurile picioarelor. Acest lucru poate duce la tendinită sau fascită plantară, care sunt ambele destul de dureroase. Alegerea pantofilor care oferă o amortizare și un sprijin mai bun pentru picioare, permitând în același timp spațiu de mișcare degetelor de la picioare, este o opțiune bună. Pantofii de stabilitate sau de control al mișcării sunt adesea cea mai bună alegere pentru susținerea arcadelor foarte înalte, în timp ce pantofii cu un branț mai mic pot fi o alegere mai bună pentru cei cu picioare relativ plate.
Alte afecțiuni ale piciorului, cum ar fi unghiile încarnate, verucile plantare, piciorul atletului, guta sau bunionul, printre altele, pot duce, de asemenea, la dureri la nivelul picioarelor. Unghiile încarnate pot fi adesea prevenite prin tăierea unghiilor drepte, nu prea scurte și fără rotunjirea marginilor. În plus, negii pot fi uneori tratați acasă cu un agent de îndepărtare a negilor care poate fi achiziționat din magazine. Alte afecțiuni pot necesita tratamentul unui podiatru pentru a ajuta la ameliorarea durerii sau pentru a preveni agravarea stării; unele afecțiuni pot necesita de fapt o intervenție chirurgicală.