Există multe sfaturi utile pentru a încerca să rămâneți însărcinată, dar cel mai important este să luați în considerare întotdeauna momentul ovulației și ciclul menstrual al femeii. Dacă acești factori biologici nu sunt luați în considerare, șansele de a rămâne însărcinată sunt probabil reduse, mai ales în cazurile în care un anumit grad de infertilitate poate fi o problemă. Evitarea produselor parfumate de igienă feminină, a fi relaxată mai degrabă decât a te gândi constant la concepție și a încerca unele metode înainte, în timpul și după actul sexual despre care se crede că cresc șansele de a rămâne însărcinate le poate ajuta pe cele care încearcă să rămână însărcinate.
Indicatorii de ovulație sunt produse care ajută o femeie să determine cele mai bune zile pentru a concepe. Se spune că cel mai fertil timp este adesea cu cinci zile înainte de ovulație și până la 12 ore după aceasta. Folosind un indicator de ovulație, o femeie poate urmări când ovulează în conformitate cu ciclul ei menstrual. De asemenea, se recomandă ca, atunci când încearcă să rămână însărcinată, o femeie să țină o evidență a momentului în care încep și se termină menstruația. Perioadele neregulate pot face concepția mai dificilă, dar cu excepția cazului în care infertilitatea este o problemă, aceasta poate apărea, mai ales dacă actul sexual este programat până la cele mai fertile zile înainte, în timpul și după ovulație.
Deși este important să aveți relații sexuale în cele mai fertile perioade ale lunii când încercați să creșteți șansele de a rămâne însărcinată, exagerarea poate avea efectul opus. Mai ales dacă numărul de spermatozoizi al bărbaților este scăzut, actul sexual zilnic poate reduce de fapt șansele de concepție. Din acest motiv, mulți experți în fertilitate sfătuiesc relații sexuale în fiecare două zile în perioadele cele mai fertile ale femeii. De asemenea, se crede că orgasmul feminin este important atunci când încercați să concepeți, deoarece poziția colului uterin în acest moment va permite mai multor spermatozoizi să ajungă mai departe în interiorul vaginului.
Bărbatul aflat în poziție de vârf, sau misionar, este considerat a fi cel mai bun atunci când încearcă să rămână gravidă. Un alt sfat pentru încercarea de a rămâne însărcinată este ca femeia să rămână în poziție orizontală imediat după actul sexual. Unii experți în fertilitate îi sfătuiesc, de asemenea, femeia să se întindă pe podea și să-și ridice șoldurile și picioarele în sus, de exemplu, sprijinindu-le de un pat sau de o canapea pentru a ajuta sperma să ajungă mai bine în vagin.
Deseori se crede că a rămâne relaxat joacă cel puțin un rol în încurajarea concepției. Stresul asupra corpului cauzat de anxietatea legată de dorința de a concepe un copil poate acționa împotriva rămânerii însărcinate. Atunci când încercați să rămâneți însărcinați, se consideră, de asemenea, că este important să evitați orice lucru care poate inhiba penetrarea spermatozoizilor, cum ar fi utilizarea tampoanelor parfumate și a spray-urilor de igienă feminină.