Amenoreea lactațională se referă la absența perioadei menstruale a femeii când alăptează după naștere. Când o proaspătă mamă alăptează, actul de alăptare a sugarului suprimă producția de hormoni ai mamei. Acești hormoni sunt necesari pentru ovulație, care este eliberarea unui nou ou în timpul ciclului menstrual, astfel încât mama nu va ovula. Dacă corpul mamei nu ovulează, ea nu va experimenta un ciclu menstrual sau sângerare. Perioada de timp în care mamele vor experimenta amenoree lactațională variază foarte mult de la femeie la femeie.
Multe femei folosesc amenoreea lactațională ca mijloc de control natural al nașterii. Sunt necesare mai multe condiții pentru ca această metodă să fie utilizată eficient. Când este utilizată corect, metoda amenoreei lactaționale poate fi eficientă în proporție de cel puțin 98% în prevenirea sarcinii.
Pentru a utiliza corect metoda, proaspata mamica trebuie sa nu fi avut menstruatie de la nastere. Trebuie să-și alăpteze exclusiv sau aproape exclusiv noul copil. Aceasta înseamnă că cea mai mare parte a hranei pe care copilul o primește provine din alăptare, cu doar suplimente ocazionale. De asemenea, proaspăta mamă trebuie să hrănească copilul în mod frecvent, cel puțin la fiecare patru ore în timpul zilei și la fiecare șase ore în timpul nopții. Amenoreea lactațională poate fi utilizată pentru a preveni sarcina numai atunci când copilul are mai puțin de șase luni.
Există numeroase avantaje pentru femeile care folosesc metoda contraceptivă a amenoreei lactaționale. Este natural și sigur pentru mamă și copil, este eficient imediat, nu interferează cu actul sexual și este gratuit. Nu există efecte secundare, iar actul de alăptare oferă beneficii pentru sănătate atât pentru mamă, cât și pentru sugar. În plus, poate fi o măsură de economisire a costurilor pentru multe femei. Datorită procesului organismului, mamele care alăptează pot economisi bani pe biberoane, formule și contraceptive.
Metoda de control al nașterii pentru amenoreea lactațională are unele dezavantaje pentru cei care aleg să o folosească. Menținerea unei rutine stricte de alăptare frecventă poate fi dificilă. Metoda nu oferă protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală, iar durata eficacității este limitată la șase luni. În plus, această metodă de control al nașterii nu este disponibilă femeilor care nu pot alăpta sau care aleg să nu alăpteze.
Multe femei aleg să folosească amenoreea naturală de lactație a corpului lor pentru a preveni sarcina. Este ușor de făcut acest lucru și poate îmbunătăți sănătatea și legătura dintre mamă și copilul ei. Procesul încurajează, de asemenea, modele consistente de alăptare.