Mucusul este o parte esențială a multor funcții ale corpului, deși producția excesivă a acestuia poate deveni o pacoste. Pentru unii oameni, administrarea unui medicament, cum ar fi un expectorant, va ajuta la eliminarea excesului de mucus. În alte cazuri, o schimbare a dietei poate ajuta, în timp ce alții pot beneficia de o soluție pe bază de plante sau naturală. Pentru ca unul dintre aceste remedii să scape de mucusul în exces, trebuie mai întâi să determinați de ce corpul dumneavoastră face prea mult din el. În timp ce producția de mucus poate fi rezultatul a ceva la fel de simplu ca o alergie, poate fi ceva la fel de grav ca fibroza chistică și, uneori, doar un medic specialist va fi calificat pentru a determina cauza.
Membranele mucoase produc mucus dintr-o varietate de motive. În esofag, mucusul este menit să protejeze mucoasa celulară de alimentele care trec prin drum spre stomac. Mucusul joacă, de asemenea, un rol acolo, unde protejează mucoasa stomacului de acizii puternici care sunt utilizați pentru a digera alimentele. Sistemul respirator folosește, de asemenea, mucusul pentru a capta materiale străine în plămâni și chiar și lacrimile sunt o componentă a mucusului nazal.
Unele dintre cele mai comune surse de exces de mucus sunt sinusurile și sistemul respirator. Prea mult mucus în sinusuri poate duce la un nas care curge, în timp ce prea mult mucus în plămâni poate duce la o senzație de greutate la respirație. Simptome ca acestea indică adesea o problemă mai mare, iar dacă mucusul nu este clar, poate indica o infecție. Expectoranții pot ajuta adesea la curățarea mucusului, dar dacă este verde sau galben, poate exista o infecție secundară. Asistența medicală este de obicei recomandată în astfel de cazuri, deoarece este posibil să se fi instalat o afecțiune gravă, cum ar fi pneumonia.
Dacă mucusul este clar și pur și simplu deranjează, este posibil să luați suplimente precum vitamina C și vitamina E pentru a reduce producția de mucus. Diverse remedii pe bază de plante, cum ar fi echinacea, împreună cu multă apă pot ajuta, de asemenea, simptomele excesului de mucus.
Uneori, excesul de mucus poate fi cauzat de dieta unei persoane. Unii oameni au experimentat o acumulare de mucus atunci când consumă alimente sau băuturi, cum ar fi laptele, deși studiile științifice sugerează că este posibil să nu existe nicio legătură între cele două. Totuși, poate fi util pentru unii oameni să urmărească consumul de lucruri precum MSG și alți aditivi alimentari, pentru a determina dacă există vreo corelație.