Modificarea comportamentului este un tip de tratament care se concentrează pe modificarea comportamentului dezadaptativ, pentru a învăța pacienții un comportament mai adaptativ și pentru a rupe obiceiurile proaste. Există o serie de aplicații pentru acest tratament și există, de asemenea, o serie de abordări ale acestui tip de tratament. Este o idee bună să vă consultați cu mai mulți experți înainte de a urmări modificarea comportamentului pentru a determina dacă este adecvată sau nu pentru un pacient și pentru a afla despre diferite abordări pentru a vedea dacă există una care ar putea fi mai potrivită pentru un pacient decât pentru alta. Acest tip de terapie este oferit de o varietate de profesioniști în domeniul sănătății mintale.
În sesiunile de modificare a comportamentului, pacienții sunt, în mod esențial, antrenați pentru a evita comportamentul dezadaptativ. Poate dura numeroase ședințe, iar abordarea este de obicei adaptată pacientului. Abordările pot fi la fel de simple ca pauzele pentru un copil care acționează în clasă sau la fel de complexe precum sistemele de biofeedback care sunt concepute pentru a determina pacienții să nu mai mestece unghiile. Unele tipuri de modificare folosesc pedepse de diferite forme, ceea ce a atras critici, deoarece unii oameni consideră că pedeapsa nu este eficientă și poate fi chiar dăunătoare.
Fobiile, tulburările de anxietate și obiceiurile proaste pot fi toate tratate cu acest tip de terapie. De exemplu, un pacient căruia îi este frică de apă ar putea suferi o desensibilizare sistematică pentru a elimina frica. Obiceiurile proaste care pot fi tratate prin modificarea comportamentului pot include mușcatul unghiilor, mestecatul părului, suptul degetelor și o varietate de alte probleme. Această terapie poate fi, de asemenea, utilizată pentru a trata probleme precum enurezis sau acting out.
Pacienții cu dizabilități de dezvoltare pot beneficia uneori de sesiuni de comportament adaptativ al profesorului, astfel încât să se simtă mai confortabil în societate. Modificarea comportamentului este, de asemenea, utilizată pentru tratarea unor afecțiuni precum autismul, oferind pacienților abilități care le vor crește nivelul de funcționalitate în societate. Terapia de modificare continuă poate fi utilizată atât la copii, cât și la adulți.
În timp ce termenul „modificare a comportamentului” poate suna puțin de rău augur, sesiunile sunt de obicei blânde. Practicianul nu dorește să creeze probleme comportamentale suplimentare prin abordarea agresivă a pacientului sau prin alegerea unei metode de abordare care nu este adecvată pacientului. În timp ce unele tactici din epocile anterioare ar fi putut fi dure sau abuzive, majoritatea practicienilor de astăzi recunosc că aceste metode de tratament nu sunt eficiente și pot fi dăunătoare în mod activ, preferând morcovul în locul bățului când vine vorba de a-și ajuta pacienții.