Când vine vorba de sănătate, pare să existe o legătură între sifon și pietre la rinichi. Mulți oameni din comunitatea medicală susțin că consumul de sifon poate fi adesea un factor care contribuie la formarea pietrelor la rinichi în organism. Se estimează că aproximativ 90% dintre pietrele la rinichi sunt cauzate de depozitele de calciu la nivelul rinichilor. Aceste depozite de calciu pot fi adesea atribuite consumului de sifon și consumului de alte alimente acide.
Relația dintre sifon și pietre la rinichi a fost documentată științific. Cercetările au arătat că pacienții care consumă cele mai mari cantități de sifon sunt și cei care au cele mai mari rate de formare a pietrelor la rinichi. Acidul fosforic găsit în majoritatea sucurilor acționează ca un inductor de pietre. S-a descoperit că persoanele care consumă mai mult de aproximativ 33.8 uncii (1 litru) pe săptămână au o șansă cu aproximativ 15% mai mare de a face pietre la rinichi decât persoanele care nu o fac.
Combinația de sifon și pietre la rinichi poate face ravagii în organism. Când o persoană ingeră sifon, acidul fosforic determină organismul său să devină mai acid și mai dezechilibrat. Organismul reacționează în mod natural și încearcă să neutralizeze substanța. La început, organismul folosește mineralele stocate, cum ar fi calciul, sodiul, magneziul și potasiul pentru a contracara efectele și a se reechilibra.
Corpul unei persoane va încerca mai întâi să neutralizeze sifonul și pietrele la rinichi folosind minerale din sânge. Dacă acest lucru nu este suficient, organismul va începe apoi să elibereze calciu din oase. Când organismul ajunge în această etapă, începe să compenseze excesiv pentru starea sa acidă și deseori eliberează excesul de calciu în așteptarea apariției mai multor acid. Când organismul eliberează prea mult calciu, trebuie să găsească apoi o modalitate de a scăpa de excesul.
O parte din excesul de calciu va fi evacuat prin urină, dar majoritatea vor ajunge să se depună în alte locații ale corpului. Depozitele din rinichi sunt cele care cauzează formarea pietrelor la rinichi. Alte cantități de calciu în exces se depun în articulații, artere și alte părți ale corpului, provocând numeroase alte probleme de sănătate.
Există o relație dovedită medical între sifon și pietre la rinichi. Cea mai bună măsură preventivă pentru a opri formarea pietrelor la rinichi este să consumați puțin sau deloc sifon. Dacă o persoană este deja predispusă la pietre la rinichi, este în interesul său să elimine sifonul din dieta sa.