Tendinoza este termenul medical folosit pentru a descrie tendoanele inflamate sau iritate care nu se vindecă și în cele din urmă încep să degenereze. Afecțiunea este uneori numită leziune cronică a tendonului sau tendinită cronică. Tendoanele sunt benzi groase de țesut fibros care leagă mușchiul de os și sunt de obicei capabile să reziste la o tensiune considerabilă. Utilizarea excesivă sau rănirea tendoanelor, totuși, poate duce la inflamație sau degenerare în cazurile severe.
Tendinoza afectează de obicei doar o zonă a corpului la un moment dat și este mai frecventă la persoanele de vârstă mijlocie. Tendoanele devin mai uzate și mai predispuse la inflamație odată cu vârsta, dar afecțiunea poate afecta pe oricine. Persoanele care îndeplinesc în mod regulat sarcini repetitive, cum ar fi tastarea, au mai multe șanse de a dezvolta tulburarea mai târziu în viață.
Cele mai frecvente cauze ale tendinozei sunt leziunile sau suprasolicitarea. Dacă un tendon este rănit și nu se lasă să se vindece, acesta va începe să degenereze, rezultând durere și disconfort în zona afectată. În cazuri rare, o infecție prezentă în teaca tendonului sau stratul de membrană din jurul tendonului poate provoca afecțiunea.
Simptomele tendinozei sunt similare cu cele ale tendinitei, ceea ce uneori face diagnosticul dificil. Simptomele comune includ durere și rigiditate în jurul zonei tendonului, o senzație de arsură în jurul tendonului, durere care se agravează în timpul și după activitate, umflarea și acumularea de lichid în jurul tendonului. Tendoanele pot provoca, de asemenea, un zgomot de zgomot pe care un medic îl poate auzi cu un stetoscop atunci când se freacă de teaca tendonului.
Există numeroase tratamente pentru tendinoză disponibile, dar acestea sunt generale și nu accelerează dramatic procesul de vindecare. Ele pot fi, totuși, folosite pentru a gestiona simptomele, pentru a reduce durerea și pentru a începe vindecarea tendoanelor deteriorate. Tratamentele obișnuite includ odihnă, kinetoterapie, terapie cu unde de șoc, tratament la rece, orteze, suplimente nutritive și, în ultimă instanță, intervenția chirurgicală.
Odihna și kinetoterapie pot fi cele mai eficiente tratamente disponibile pentru cei care suferă de tendinoză. Odihna permite tendonului să se vindece, iar terapia fizică poate ajuta la accelerarea vindecării dacă sunt prescrise exercițiile corecte. Terapia cu unde de șoc este un tratament relativ nou, care furnizează unde sonore direct tendonului afectat, despre care se crede că reduce durerea și accelerează vindecarea. Tratamentul la rece este o metodă temporară de ameliorare a durerii în care se pun pungi de gheață pe zonă pentru a reduce simptomele.
Ortezile sunt adesea folosite pentru a trata tendinoza încheieturii mâinii, cotului, gleznei și genunchiului. Bretele ortetice ajută la susținerea tendoanelor în timpul activității, dar nu pot fi purtate tot timpul sau se pot pierde rezistența și flexibilitatea. Uneori, suplimentele nutritive sunt folosite împreună cu alte tratamente. Deși nu există prea multe dovezi științifice care să susțină afirmațiile pentru aceste suplimente, mulți pacienți au raportat rezultate bune de la luarea de vitamina C, vitamina E, glucozamină și condroitină. Intervenția chirurgicală se efectuează pentru tratarea tendinozei numai atunci când pacientul suferă de dureri severe, cronice și nu răspunde la alte tratamente.