Mâzgaritul îți îmbunătățește memoria?

La începutul anului 2009, acei oameni care au mâzgălit mereu în întâlniri, în timp ce erau la telefon sau la cursuri au ajuns să spună în mod colectiv „Ți-am spus așa”, așa cum a fost publicat un studiu în jurnalul Applied Cognitive Psychology. Studiul, condus de Jackie Andrade, a evaluat dacă mâzgălirea ar putea crește efectiv memoria sau capacitatea cognitivă. Deși acest studiu a folosit un grup mic de eșantion, doar 40 de participanți, titlurile din întreaga lume au exaltat beneficiile mâzgălirii ca economisitor de memorie.

Ceea ce a constatat studiul lui Andrade a fost că oamenii cărora li s-a permis să mâzgălească în timp ce ascultau apeluri telefonice aveau o reținere a memoriei cu aproximativ 29% mai mare decât cei dintr-un grup de control „nedoodling”. De la publicarea studiului, rezultatele au fost folosite pentru a sugera că mâzgălirea în cursuri sau întâlniri ar putea îmbunătăți concentrarea și crește reținerea materialului. Deși studiul nu a testat această teorie, Andrade consideră că o activitate mai concentrată, cum ar fi desenarea ceva intenționat, cu multă concentrare sau trimiterea de mesaje text, ar avea probabil un efect opus și ar duce la o reținere mai mică a materialului.

Există câteva analize ale studiului lui Andrade care nu sar automat pe „mâzgălitul”. De exemplu, se subliniază că dimensiunea eșantionului a fost mică, iar studiul ar necesita replicare pentru a vedea dacă rezultatele sunt într-adevăr dovedite. Un alt lucru care nu a fost testat a fost gradul în care desenul aleatoriu ar putea fi combinat cu visarea cu ochii deschisi și dacă oamenii care visau cu ochii deschiși au suferit mai mult sau mai puțină capacitate de concentrare sau de memorie. Pentru acei dezamăgitori, mâzgălitul poate fi privit ca nu neapărat dăunător memoriei, dar nici nu neapărat de mare beneficiu. Totuși, mulți dintre cei care schițează sau desenează în mod neintenționat în timpul prelegerilor plictisitoare se simt destul de îndreptățiți să țină pasul cu practica.

Există studii similare care arată că anumite lucruri pot ajuta la îmbunătățirea concentrării și a memoriei. Cercetările din 2007 sugerează că studenții care mestecă gumă în timp ce fac teste își îmbunătățesc de fapt scorurile la teste cu aproximativ 5%. Pentru profesorii care au o concentrare completă și nu permit nici mestecatul gumei de gumă, nici mâzgălitul, este posibil să scadă de fapt capacitatea de performanță a elevilor, deși este din nou greu de extrapolat aceste concluzii din doar câteva studii.

Există un mod în care mâzgălirea poate îmbunătăți cu siguranță memoria de un anumit fel. La sfârșitul lunii februarie în fiecare an, există Ziua Națională a Doodle-ului. Acesta este un eveniment caritabil menit să facă lumină asupra bolilor dificile ale epilepsiei și neurofibromatozei. Multe vedete compun doodle-uri în această zi, care sunt apoi tipărite și vândute ca diverse medii pentru a strânge bani pentru conștientizarea acestor boli și pentru a-i ajuta direct pe cei care suferă de ele. Pot intra și persoane fizice și grupuri, iar doodle-urile populare sunt alese pentru a fi retipărite. În acest sens, menținerea memoriei prin desene aleatorii despre boli devastatoare are un scop foarte important.