Somnambulismul este o tulburare de somn în care oamenii merg sau se angajează în alte sarcini în timp ce dorm. În timp ce imaginea stereotipă a unui somnambul implică pe cineva care se clătină pe un hol cu brațele întinse în adâncul nopții, somnambulii de obicei se mișcă cu ochii deschiși pentru a putea vedea și sunt conștienți de acțiunile lor, dar nu pe un loc. nivel care îi va face să-și amintească ce sa întâmplat când se trezesc. Deoarece oamenii nu-și amintesc episoadele, poate dura ceva timp pentru ca o persoană să realizeze că este, de fapt, un somnambul.
Există o serie de cauze potențiale pentru somnambulism, inclusiv genetice, stres și o varietate de factori fiziologici. Fenomenul pare să apară în timpul somnului cu unde lente și este mai frecvent la copii, vârstnicii fiind cel mai puțin predispus la somnambulism. În timpul unui episod, cineva se poate implica într-o varietate de activități, de la plimbare prin casă până la conducerea unei mașini.
Această afecțiune poate fi foarte periculoasă, deoarece somnambulii nu sunt pe deplin atenți și se pot răni în timp ce îndeplinesc sarcini de rutină. Conducerea în timpul somnului cu valuri lente, de exemplu, poate duce la un accident, iar un somnambul poate, de asemenea, să mănânce sau să bea ceva nepotrivit sau să se rănească cu un cuțit sau un alt instrument.
De obicei, este ușor de spus când cineva este somnambul. Somnambulii au adesea ochi cu un aspect ușor smălțuit și întârzie să răspundă la întrebări. Se pot comporta, de asemenea, neregulat sau aiurea, iar unii somnambuli sunt cunoscuti ca actioneaza violent in timpul unui episod. De asemenea, un somnambul nu va avea nicio amintire despre incidentul din dimineața următoare.
Contrar credinței populare, este perfect sigur să trezești somnambuli și, de fapt, este adesea sfătuit, pentru a reduce riscul de a suferi răni. Uneori poate fi necesar un efort intens pentru a trezi un somnambul, iar persoana poate fi dezorientată, confuză sau supărată când se trezește, deoarece nu are amintiri despre activitățile sale. După ce a fost trezit, un somnambul poate fi pus înapoi în pat.
Episoadele repetate pot indica necesitatea unei excursii la un medic sau un laborator de somn. Un medic poate discuta istoricul pacientului pentru a determina de ce el sau ea este somnambulism și poate face recomandări care pot reduce frecvența episoadelor sau o pot opri cu totul. În cazurile în care starea este cauzată de stres, de exemplu, abordarea stresului va rezolva de obicei tulburările de somn.