Există trei moduri de a evalua scorul de colesterol, care sunt adesea folosite împreună. Măsurătorile efectuate de obicei pentru a determina scorul de colesterol includ colesterolul total și măsurătorile individuale ale colesterolului pentru lipoproteinele cu densitate mare sau HDL și lipoproteinele cu densitate joasă sau LDL. Când aceste măsurători sunt citite împreună, medicul are cel mai bun mod de a determina scorul de colesterol și sănătatea colesterolului. Testarea poate include, de asemenea, o evaluare a nivelului de trigliceride.
La evaluarea nivelului de colesterol total, scorul dorit de colesterol ar trebui să fie mai mic de 200 de miligrame per decilitru (mg/dL). Un scor între 200-239 mg/dL este considerat ridicat la limită, iar un scor de 240 mg/dL sau mai mare este ridicat. Mulți medici sugerează pacienților să încerce să atingă un nivel de colesterol de aproximativ 150-180 mg/dL, modificând dieta și făcând exerciții fizice. Atunci când acest lucru poate fi realizat, scorul total al colesterolului este considerat sigur și nu este aproape de limită ridicat.
Măsurătorile LDL tind să măsoare colesterolul „rău” care este cel mai probabil să ducă la boală. Deci, în acest caz, căutați un număr mic. Un scor bun al colesterolului LDL este între 100-129 mg/dL. Un scor sub 100 mg/dL este considerat optim. Un scor de colesterol LDL de 130-159 mg/dL este la limită ridicat, 160-189 mg/dL este mare și 190 mg/dL este foarte mare. Cu măsurarea LDL și măsurarea colesterolului total, doriți să vedeți aceste cifre mai mici, în loc să fie mari.
În schimb, scorul de colesterol HDL este mai bun atunci când numărul este mai mare. Acesta este „colesterolul bun” de care corpul nostru are nevoie – menține colesterolul total și numărul LDL scăzut. Un scor bun de colesterol pentru HDL este de 60 mg/dL sau mai bine. 40 mg/dL sau mai puțin este considerat un factor de risc pentru dezvoltarea bolilor de inimă.
Medicii pot măsura nivelurile de trigliceride atunci când este calculat scorul de colesterol din sânge. În general, un scor bun pentru trigliceride este mai mic de 150 mg/dL. Medicii se uită și la întreaga imagine a sănătății atunci când măsoară colesterolul. De exemplu, o persoană cu antecedente familiale de colesterol ridicat sau boli de inimă este mai expusă unui risc de la niveluri care se apropie de limită. Persoanele cu o dietă proastă, cu greutate suplimentară și care nu urmăresc un stil de viață activ prezintă, de asemenea, un risc mai mare de boli de inimă din cauza unui scor ridicat al colesterolului.
În cele mai multe cazuri, când un scor de colesterol este limită, un medic va ajuta pacientul sugerând o dietă modificată și un plan de exerciții fizice. Pacienții sunt, de asemenea, sfătuiți să renunțe la fumat, deoarece acest lucru poate scădea HDL și poate crește LDL. Dacă scorul de colesterol este mare, este posibil ca medicii să fie nevoiți să înceapă medicamente pentru a scădea scorul, recomandând în același timp o dietă specifică și planuri de exerciții fizice pentru a aborda această afecțiune.