Ceața creierului este o afecțiune comună. Afectează oamenii de toate vârstele și se caracterizează printr-o stare de confuzie și un nivel scăzut de claritate. Ceața creierului poate determina un individ să fie anormal de uituc și detașat. De asemenea, poate duce la un sentiment de descurajare și depresie.
Se estimează că ceața creierului afectează mii de oameni, contribuind la o serie de probleme la școală, la serviciu și chiar acasă. Poate contribui la scăderea stimei de sine și poate cauza sau exacerba probleme de relație. Unii oameni chiar afirmă că ceața creierului poate duce și la criminalitate și delincvență.
În ciuda faptului că ceața creierului este o problemă comună, nu este bine recunoscută în domeniile medicale sau legate de psihologie. Nu este considerat un diagnostic real, totuși mulți indivizi susțin că au suferit de ani de zile. De fapt, cei care cred că afecțiunea ar trebui să fie recunoscută ca o tulburare medicală afirmă că unii oameni suferă de ea toată viața, crezând că funcționează normal.
Cauzele ceții cerebrale sunt multe și includ factori fizici, emoționali și biochimici. Pot exista chiar cauze spirituale ale ceață a creierului. În ceea ce privește cauzele fizice, oboseala este considerată cea mai frecventă. Creierul are nevoie de o cantitate mare de energie pentru a funcționa corect. Când o persoană este prea obosită, creierul poate suferi și se poate instala ceața pe creier.
Ceața creierului se poate dezvolta și ca urmare a unei varietăți de alte condiții fizice, inclusiv, dar fără a se limita la, epuizarea suprarenalei, reacții alimentare și chimice și deficiențe nutriționale. Poate fi cauzată și de stres, depresie sau negare. De fapt, ceața creierului poate oferi o scăpare persoanelor care se confruntă cu niveluri ridicate de stres sau conflict. Retrăgându-se în ceață, indivizii sunt capabili să evite tristețea, frustrarea și furia tipice situațiilor stresante.
Unii oameni cu ceață cerebrală de lungă durată cred că sunt proști și pur și simplu incapabili să gândească clar. Cu toate acestea, acesta nu este cazul. Cei cu cunoștințe și experiență cu această afecțiune susțin că nu este un rezultat al inteligenței scăzute, ci o tulburare reală cu cauze, simptome și tratamente.
Tratamentul pentru ceața cerebrală depinde de cauzele acesteia. În unele cazuri, tratarea bolilor sau a rănilor poate ajuta la înlăturarea acesteia. În alte cazuri, consilierea și meditația se pot dovedi mai benefice. Unii oameni pot găsi ușurare pur și simplu odihnindu-se mai mult, mâncând o dietă echilibrată și făcând exerciții adecvate.