Durerea în gluteus maximus poate apărea din mai multe motive. Mușchiul poate fi deteriorat în timpul activității fizice din cauza suprasolicitarii sau lipsei de întindere. Persoanele care stau pentru perioade lungi de timp în timpul zilei pot răni mușchiul dacă au o postură proastă sau nu se ridică și nu se mișcă din când în când. Uneori, durerea în gluteus maximus poate rezulta din sciatica care are originea în partea inferioară a spatelui, care apoi se deplasează pe fese până la picioare.
Multe activități fizice și sporturi, cum ar fi alergarea sau înotul, implică utilizarea intensă a gluteus maximus, astfel încât leziunile legate de aceste activități sunt o sursă comună de durere. Acestea pot apărea dintr-o varietate de motive. Unii oameni care sunt noi în activitatea aleasă pot face prea mult prea repede și vor deteriora mușchii care nu sunt obișnuiți cu atât de mult exercițiu. Sportivii mai experimentați se pot supraîntinde pur și simplu.
Oricine care participă la un sport care folosește mușchiul gluteus maximus ar trebui să-l întindă și alți mușchi din apropiere, cum ar fi ischiochibial, înainte de a începe. Cei care nu cresc riscul de a-l încorda sau rupe, deși întinderea excesivă poate avea același efect. Participarea la activități fizice poate crește pur și simplu șansele unui accident, cum ar fi o cădere în care mușchiul se poate învineți sau rupt.
O altă sursă frecventă de durere în gluteus maximus este ședința pentru perioade lungi de timp. Aceasta este adesea o problemă pentru persoanele cu locuri de muncă care le impun acest lucru, cum ar fi cei care lucrează la computere toată ziua. Adesea, scaunele lor nu sunt concepute pentru a fi confortabile sau de susținere pentru gluteus maxmimus și mușchii din jur. Ele pot încuraja, de asemenea, o postură proastă, ceea ce poate, la rândul său, stresa gluteus maximus în încercarea de a sprijini corpul. Durerea poate fi o problemă în special pentru persoanele care nu își fac timp să se ridice și să se miște sau să se întindă frecvent.
Uneori, durerea în gluteus maximus nu este rezultatul unei probleme cu mușchiul în sine, ci provine din durerea nervului sciatic. Acest nerv, care trece de la partea inferioară a spatelui prin fese și în jos până la picioare, poate deveni comprimat din cauza problemelor cu partea inferioară a spatelui, cum ar fi o hernie de disc. Aceasta, la rândul său, duce la durere, care poate varia de la ușoară la severă, care va radia în jos pe una sau pe ambele fese.