Termenul „flux de conștiință” se poate referi fie la o anumită formă narativă, fie la o anumită metodă de scriere. Forma narativă caută să imite funcționarea sintactică a gândirii conștiente a naratorului, în timp ce metoda de scriere implică scrierea a ceea ce îți vine în minte în loc să încerce să scrie în mod clar pe un anumit subiect sau într-o anumită formă. Scrierea fluxului de conștiință ca formă narativă implică luarea în considerare cu atenție nu numai ce, ci și modul în care naratorul gândește și încercarea de a oferi o aproximare atât a formei, cât și a conținutului prin cuvinte. Scrierea în metoda fluxului de conștiință, pe de altă parte, necesită ca cineva să se relaxeze profund și să scrie orice îți vine în minte, fără a se concentra pe formă sau continuitate.
Fluxul de conștiință ca formă narativă este popular pentru că oferă cititorului o perspectivă profundă asupra interpretării evenimentelor de către un narator într-o manieră brută și nepolitică. Scrierea fluxului de conștiință al acestei forme necesită ca autorul să aibă o înțelegere profundă a naratorului pentru a reprezenta cu acuratețe modul în care conștiința sa înțelege și interpretează evenimentele. În general, acest stil implică o aplicare foarte liberă a regulilor sintactice, reflectând faptul că funcționarea conștiinței nu este guvernată de astfel de reguli. Una dintre cele mai bune modalități de a îmbunătăți fluxul de conștiință în scris este să citești alte lucrări scrise în acest stil, cum ar fi Ulise de James Joyce sau unele secțiuni din Curcubeul lui Gravity de Thomas Pynchon. De asemenea, examinarea progresiei propriilor gânduri conștiente poate oferi un mare ajutor pentru scrierea eficientă a unui flux narativ al conștiinței.
Scrierea fluxului de conștiință ca metodă necesită să minimizeze cantitatea de direcție pe care o oferă gândurilor sale. În unele cazuri, aceasta înseamnă să scrieți orice vă vine în minte, sub orice formă în care vă intră în minte. Alții aleg să aleagă un subiect și să urmeze gândurile neghidate care apar din meditarea la acel subiect. Pentru a scrie eficient în această formă, este adesea necesar să se evite respectarea regulilor sintactice stricte. Scrisul cu hârtie și stilou este adesea benefic, deoarece înlătură constrângerile de formă impuse de procesoarele de text.
Mulți autori folosesc metoda de scriere a fluxului de conștiință pentru a-i ajuta să scrie fluxul de conștiință și ca formă literară. Provocarea pe sine în a-și reprezenta propriul gând conștient în cuvinte poate oferi o mare perspectivă asupra modului în care reprezentăm forma sintactică a conștiinței. În acest caz, se pot folosi elemente ale structurii propriilor gânduri atunci când scrie un flux de conștiință reprezentând gândurile naratorului unei opere ficționale.