Unii consideră că remediul coreean chai-yok reduce stresul, ameliorează crampele menstruale și întărește fertilitatea. În plus, se spune că acest tratament cu abur luptă împotriva infecțiilor, reglează ciclul menstrual și ajută la reducerea hemoroizilor. Deși aceste afirmații nu au fost încă studiate și stabilite de comunitatea medicală și științifică, există dovezi anecdotice ale eficacității chai-yok. Unii profesioniști din domeniul medical și-au exprimat îngrijorarea cu privire la arsuri sau rănirea zonei vaginale. În Statele Unite ale Americii, tratamentul este disponibil în spa-urile de ultimă generație, precum și în centrele de sănătate alternative, în principal pe coastele de est și de vest.
Chai-yok este un tratament vaginal cu abur, cunoscut și sub denumirea de V-steam, în timpul căruia o femeie nudă stă pe un scaun deschis deasupra unui vas de fierbere dintr-un amestec de plante, între 20 și 45 de minute. Originile acestui tratament vaginal cu abur nu sunt clare, dar este obișnuit în Coreea de secole. Multe femei coreene sunt supuse unei ședințe după menstruație. Există un tratament comparabil pentru bărbați, uneori numit A-steam, care aburește regiunea perineală.
Dovezile anecdotice sugerează că chai-yok poate fi eficient împotriva infertilității și poate regla ciclurile menstruale, reducând în același timp crampele. Unele femei susțin că au rămas însărcinate după mai multe tratamente. O creștere a energiei și o scădere a durerii au fost, de asemenea, asociate cu aburul. Se crede că ierburile folosite în abur ajută la combaterea infecțiilor, la reducerea stresului și chiar la eliminarea hemoroizilor.
Deși amestecul de plante utilizat poate varia, majoritatea conțin pelin și mugwor. Plantatorii susțin că mugwort este un antibiotic natural și un agent antifungic care ajută la menținerea sănătății uterului. A fost mult timp asociat cu sănătatea vaginală. Pelinul a fost folosit în mod tradițional pentru probleme digestive, precum și pentru infecții și paraziți.
Unii profesioniști din domeniul medical sugerează că orice beneficiu de la chai-yok se datorează în primul rând efectului placebo, în timp ce alții susțin cu tărie tratamentul. Unii sugerează că fertilitatea se poate îmbunătăți cu reducerea stresului și intervenția minte-corp, dar că un abur vaginal nu ar avea niciun efect fiziologic și ar putea chiar arde sau răni țesuturile sensibile. În schimb, alții susțin că chai-yok funcționează deoarece problemele de infertilitate se datorează stagnării și răcelii sau circulației deficitare.
Poate fi dificil de evaluat eficacitatea unui remediu precum chai-yok odată ce acesta a fost scos din contextul său cultural original. Deși aburirea zonei pelvine poate oferi unele beneficii datorită circulației crescute, piese cruciale ale puzzle-ului pot lipsi. Prin eliminarea chai-yok-ului din sistemul cultural care l-a produs, un sistem care includea anumiți factori sociali, dietetici și de mediu, devine imposibil să se determine dacă aburul a fost în mod specific responsabil pentru orice beneficii.