Presopunctura și reflexologia sunt ambele tehnici de caroserie care implică aplicarea unei presiuni asupra unor puncte specifice ale corpului în scopul de a aborda plângerile de sănătate, dar aceste tehnici sunt radical diferite. Presopunctura implică întregul corp și are în spate o tradiție de mii de ani în Asia, în timp ce reflexologia implică în primul rând picioarele și a fost dezvoltată în secolul al XX-lea.
Presopunctura se bazează pe principiile medicinei tradiționale chineze (MTC). În timp ce practicienii din Occident pot oferi presopunctura în mod independent ca formă de terapie corporală, în mod tradițional în Asia este oferită ca parte a unei game de opțiuni, combinată cu rețete pentru ierburi și consultații despre dietă și stil de viață. Practicanții de presopunctură cred că prin țintirea unor puncte specifice ale corpului, ei încurajează fluxul de chi, sau forța vitală; deoarece se presupune că condițiile de sănătate sunt cauzate de un dezechilibru al chi, presopunctura este folosită pentru a corecta acel dezechilibru pentru a face pacientul să se simtă mai bine.
Se crede că reflexologia datează din Egiptul antic. Hieroglifele arată că medicii au lucrat la mâinile și picioarele pacienților ca tratament. Reflexologia modernă a fost folosită pentru prima dată de Dr. William Fitzgerald, Dr. Shelby Riley și Dr. Eunice D. Ingham la începutul anilor 1900. Dr. William Fitzgerald și-a dat seama prin practica sa de specialist în urechi, nas și gât că aplicarea presiunii pe anumite zone și puncte a redus durerea și a ajutat la tratarea afecțiunilor de bază. Dr. Shelby Riley a extins această lucrare și dr. Eunice D. Ingham a dezvoltat teoria potrivit căreia punctele reflexe de pe picioare se corelează cu anumite organe ale corpului. Practicienii moderni de reflexologie aplică aceste constatări în manipularea picioarelor și, într-o măsură mai mică, a mâinilor și urechilor, pentru a îmbunătăți sănătatea.
Din punctul de vedere al clientului, presopunctura și reflexologia pot părea foarte asemănătoare. Cu toate acestea, din punctul de vedere al practicianului, tehnicile sunt destul de diferite. Ambele sunt înrădăcinate în tradiția asiatică. Cu toate acestea, practicienii în reflexologie ating fluxul de chi prin manipularea picioarelor, în timp ce în reflexologie, se crede că punctele de presiune îmbunătățesc funcția unor organe specifice. În plus, practicienii lucrează în general la aceste tehnici exclusiv, iar punctele de presiune din reflexologie sunt diferite de cele folosite în presopunctură.
Pentru clienții care sunt interesați să exploreze forme non-invazive de caroserie, reflexologia poate fi uneori o modalitate bună de a începe. Este foarte relaxant și nu implică contact în nicio zonă a corpului care s-ar putea simți incomodă, cum ar fi stomacul. Dacă clienților le place reflexologia, pot experimenta și presopunctura, care acoperă tot corpul; dacă presopunctura este efectuată de un practician în MTC, clientul va primi, de asemenea, o consultație clinică, împreună cu recomandări pentru plante și alte tratamente pentru a aborda problemele de sănătate subiacente. Ambele tehnici sunt în general potrivite pentru toți, deși femeile însărcinate ar trebui să se consulte cu medicul lor înainte de a urma oricare dintre tratamente.