Terapia de familie este o formă de terapie care se poate ocupa de relațiile conjugale și de dinamica familială dintre părinți și adolescenți, precum și de relațiile dintre bunici sau alte rude. Există multe modele diferite de terapie de familie, de la consilierea căsătoriei până la terapia părinților și copilului, iar acestea se referă în principal la promovarea comunicării și deschiderea emoțiilor între membrii familiei. Terapia tulburărilor de alimentație, terapia de intervenție cu medicamente și modificările comportamentale sunt toate forme populare de modele de terapie de familie practicate de mulți terapeuți. Psihologii cred că, prin discutarea emoțiilor într-un cadru sigur și controlat, acest lucru poate stimula un sentiment mai bun de înțelegere și poate oferi eliberare emoțională pentru fiecare membru al familiei.
Majoritatea modelelor de terapie de familie sunt construite pe comunicarea sentimentelor, gândurilor și ideilor pentru a oferi un sentiment mai sănătos de sine și eliberare emoțională. Psihologii cred adesea că terapia care implică familia imediată, sau familia care trăiește împreună, ajută la promovarea unei gospodării mai fericite și mai sănătoase. În situațiile terapeutice care se confruntă cu adolescenți care au probleme de abuz de substanțe sau tulburări de alimentație, comunicarea sentimentelor ajută părinții și alți membri ai familiei să înțeleagă tensiunea emoțională asociată cu aceste probleme. Acest lucru poate oferi strategii mai bune pentru membrii familiei de a se implica în problemă și de a ajuta la prevenirea izbucnirilor emoționale.
Soții participă adesea la consilierea căsătoriei, una dintre cele mai populare forme de modele de terapie familială, pentru a ajuta la descoperirea sau prevenirea problemelor care apar în relație. Adesea, aceste probleme înconjoară problema unei comunicări adecvate la toate nivelurile, fie că este vorba despre bani, viitor sau emoții. De cele mai multe ori, un terapeut lucrează cu cupluri pentru a găsi o modalitate diferită de a comunica emoțiile despre diverse probleme, ajutând la promovarea unei relații mai sănătoase. Deoarece relația poate afecta emoțiile unui copil implicat într-o căsătorie, tratarea modului de a face față presiunilor într-o relație în jurul unui copil este, de asemenea, implicată în terapie.
Multe modele de terapie de familie includ copii și adolescenți în timpul sesiunilor de terapie alături de părinți, pentru a ajuta la dezvoltarea unui simț mai sănătos al comunicării. Terapeuții găsesc modalități de a implica fiecare membru al familiei într-o sesiune de terapie punând întrebări despre sentimentele fiecărui membru cu privire la dinamica familiei. Adesea, familiile vor dezvolta strategii și planuri sănătoase pentru a promova sănătatea mintală și emoțională care îi implică pe toată lumea. Jocul, vorbitul sau petrecerea timpului liber împreună sunt exemple comune de strategii și planuri dezvoltate în timpul terapiei de familie.