Un centru de vindecare holistică oferă terapii alternative de vindecare în loc de medicamente și intervenții chirurgicale. Acest tip de centru de vindecare elaborează un regim de tratament adaptat în mod specific individului și în loc să adopte o abordare universală. Medicina holistică tratează întreaga persoană și nu își limitează concentrarea la partea care este bolnavă sau dezechilibrată. Unele dintre terapiile care pot fi utilizate într-un centru de vindecare holistic tipic includ hidroterapie de colon, oxigenoterapie, detoxifiere corporală, masaj și acupunctură. Terapiile energetice precum Reiki, echilibrarea chakrelor și terapia polarității sunt alte modalități de vindecare care pot fi oferite și de un centru de vindecare holistic.
Hidroterapia de colon, cunoscută și sub denumirea de irigare a colonului, este un tratament alternativ de sănătate care îndepărtează deșeurile și alte materiale care s-au acumulat în colon. Un tub este introdus în rect și apa este curățată timp de aproximativ o oră pentru a curăța ușor intestinele superioare și inferioare de deșeurile acumulate, toxine, paraziți și bacterii. Unii terapeuți de colon adaugă cafea în apă pentru a ajuta la spălarea sistemului. Se crede că eliminarea acestei materii din intestine poate ajuta la creșterea energiei, la reducerea oboselii și la îndepărtarea obstacolelor. Unii oameni cred, de asemenea, că irigarea colonului poate ajuta la limpezirea minții și la îmbunătățirea procesului de gândire.
Terapia cu oxigen este utilizată pentru a furniza o concentrație mai mare de oxigen decât cea prezentă în aerul ambiant. Tipul de terapie cu oxigen folosit într-un centru de vindecare holistică se bazează pe filozofia că agenții patogeni care provoacă boli pot prospera doar într-un mediu cu oxigen scăzut. Susținătorii terapiei cu oxigen cred că ciupercile, bacteriile, virușii și cancerul nu se pot replica atunci când este prezentă o cantitate mare de oxigen. Se crede că terapia cu oxigen poate crește nivelul de energie și senzația de bine, poate îmbunătăți sistemul imunitar și poate ameliora simptome precum greața și durerile de cap.
Detoxifierea corpului este oferită de aproape fiecare centru de vindecare holistică ca parte a serviciilor sale. Toxinele din aer, hrana și apa se pot acumula în organism și pot provoca oboseală, dureri și o varietate de boli. Se crede că eliminarea acestor toxine din organism poate îmbunătăți sistemul imunitar, crește nivelul de energie al unei persoane și poate elimina bolile și alte probleme de sănătate. Există multe tipuri diferite de metode de detoxifiere. Unele dintre aceste tratamente includ folosirea ierburilor, irigarea colonului, postul, dieta, masajul și yoga și alte programe de exerciții fizice.