Remediile naturale pentru tuse acoperă un spectru vast, care variază de la soluții de bun simț până la povești populare ezoterice până la elixire ciudate și bizare preparate la lumina lunii pline. Cele mai bune remedii naturiste pentru tuse implică timp și odihnă, iar dacă acestea nu funcționează, este timpul să mergi la medic. Tusea vine în nenumărate varietăți – hacking, uscat, umede, șuierătoare și gâfâit, pentru a numi doar câteva – și se pare că există cel puțin mai multe remedii naturale pentru fiecare versiune. Oricare, toate sau niciuna dintre preparatele populare de casă pot funcționa sau nu, în funcție de boala de bază și de sursa congestiei iritante.
În categoria abordărilor de bun simț, tusea în cauză ar trebui să respire abur. Aerul umed și cald calmează căile respiratorii și slăbește flegma. De asemenea, pentru ca sinusurile să se scurgă, capul cuiva ar trebui să fie ridicat atunci când este în pat. Este important să bei cel puțin 64 de uncii lichide (1.89 litri) de apă pe zi, deoarece lichidul va acționa ca un expectorant. Dacă individul afectat este fumător, ar trebui să se oprească, cel puțin până când tusea îi dispare complet.
Consumul de alimente picante, cum ar fi ardeiul iute, va ajuta la slăbirea mucusului. Consumul de ceai fierbinte va avea același efect, mai ales dacă a fost dozat cu puțină miere, lămâie sau ambele. Unul dintre cele mai populare remedii naturale pentru tuse constă într-un amestec care conține whisky, miere, zahăr și suc de lămâie. Zahărul trebuie dizolvat, iar celelalte trei ingrediente ar trebui adăugate în părți egale. Rareori sunt și astfel de preparate se dovedesc inevitabil a fi în jur de nouăzeci la sută whisky.
Cele mai multe remedii naturale pentru tuse includ miere. Cu toate acestea, este foarte important ca mierea să nu fie dată copiilor sub vârsta de un an. Există riscul contaminării cu botulism în miere și, deși este un risc mic, poate pune viața în pericol pentru un copil. Un remediu natural popular pentru un copil cu tuse constă în sucul de la jumătate de lămâie amestecat cu apă. Acesta trebuie administrat de mai multe ori pe zi.
Remediile naturale pentru tuse care se încadrează în dosarul ezoteric, bizar și de-a dreptul ciudat includ aromaterapie, reflexoterapie și o gargară cu sos de ardei cayenne și apă. Unii homeopati și medici naturisti sugerează că unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru tuse este o clisma cu apă caldă, deși ar părea o concluzie rezonabilă că un astfel de tratament ar avea un efect neglijabil asupra plămânilor.
Este posibil ca cele mai bune remedii naturale pentru tuse să fie cele pe care multe persoane le-au folosit din timpuri imemoriale. Pur și simplu preparați o ceașcă de ceai fierbinte, adăugați multă lămâie și o praf de miere și sorbiți. Este posibil ca amestecul să nu vindece tusea, dar cel puțin are un gust bun.